J’ai testé pour vous : la coupe menstruelle

Aline 22 février 2012 226

C’est QUOI ? Ben c’est comme une coupe, mais menstruelle.

HEIN ? En gros, c’est l’accessoire de la femme moderne et menstruée, forte d’une conscience écologique et désireuse d’économiser sur son budget protections périodiques.

C’est donc une protection périodique, interne, réutilisable.

Et voici à quoi ça ressemble :

Nan mais REVIEEEEEENS ! Je te promets que je vais te convaincre.

C’est une petite coupe en silicone (ou en latex) qui s’insère dans le vagin pendant les règles et va recueillir ce que les publicitaires appellent pudiquement le flux. Quand elle est pleine, on la retire, on la rince et on la remet. Tout simplement. A la fin des règles, on l’ébouillante pour la stériliser et on la range jusqu’à la prochaine fois.

Mais laisse-moi te démontrer point par point pourquoi tu dois venir à la coupe.

On va commencer par son prix car la femme est avant tout vénale.

Son prix

Elle coûte 15 à 30€ et se garde plusieurs années (selon les fabricants jusqu’à 10 ans).

Je fais le calcul pour vous. Une boîte de tampons ou de serviette c’est 3 à 4€. Disons 3,50€. Imaginons qu’on en utilise une à chaque cycle. 12 x 3,50 = 42€.

42€ c’est le prix annuel de votre confort menstruel. La coupe est donc amortie en 6 mois environ.

Financièrement, c’est totalement valable.

Son aspect écologique et hygiénique

 Une chose dont on ne parle pas énormément c’est de la pollution générée par l’utilisation des serviettes et tampons qu’on jette par dizaines chaque mois. Si on a une méthode valable pour éviter ça, autant l’utiliser non ?

En plus de ça, le côté hygiénique de ces méthodes est largement à relativiser. Les serviettes, ça veut souvent dire macérer dans son sang pendant toute la journée, quant aux tampons, ils absorbent donc assèchent l’intérieur du vagin. Pas top.

La coupe, elle, s’insère dans le vagin sans risque de fuite. Le sang ne macère pas et ne provoque donc pas d’odeur. Le vagin continue de lubrifier naturellement.

Son confort

On peut l’insérer dans le vagin AVANT les règles (contrairement au tampon). Pas de stress quand on attend ses règles pendant une journée de boulot par exemple. On se contente généralement de la vider deux à trois fois par jours pour un flux moyen. On n’a donc pas forcément à s’en occuper pendant une journée de travail normale. On peut la garder 12 heures sans la retirer (perso je ne la change que le matin dans ma douche). Pour le reste, elle a les mêmes avantages qu’un tampon (confort pour le sport, discrétion etc.)

Alors comment ça marche ?

 Il existe différents modèles, de tailles et de couleurs variées, en latex ou en silicone (Ladycup, Mooncup, Keeper, Lunacup…). On les trouve sur le web ou dans les magasins bio ou laternatifs (Bio Coop par exemple).

Assez simple à poser, on la plie puis on l’insère dans le vagin où elle va s’ouvrir et créer un effet ventouse. De là, elle ne bougera plus du tout : aucun risque de fuite. Pour la retirer, on pousse un peu avec le vagin pour la faire descendre, on la pince pour relâcher l’effet ventouse puis, on la bouge avec les doigts d’un côté vers l’autre pour la faire descendre tranquillement sans la faire tomber. On la vide dans les toilettes, on la rince et on la replace. Le retrait demande un petit coup de main qui s’acquière très vite mais donne souvent des sueurs froides aux utilisatrices la première fois.

Les coupes sont souvent munies d’une tige qui est censée rassurer l’utilisatrice car elle permet de l’attraper même quand elle est bien placée au fond du vagin. Mais cette tige ne sert pas au retrait car l’effet ventouse bloque la coupe. Si on tire dessus, on risque seulement de se faire mal. Il vaut donc mieux la couper dès qu’on maîtrise le retrait, d’autant qu’elle peut être inconfortable.

Vous savez tout.

La seule raison de ne pas utiliser la coupe menstruelle c’est de ne pas être très à l’aise avec son vagin et les fluides qu’il conduit. Auquel cas, ça peut venir avec le temps… A part ça, en tout point, son confort d’utilisation est supérieur à toutes les autres méthodes. Go. Go. Go.

Plus d’informations :

- la page wikipédia

- la communauté d’utilisatrices easycup : LA bible, toutes les infos et les conseils et un forum pour en discuter.

- Une petite vidéo de hippies canadiennes (là-bas on utilise le Keeper, en latex)

- La vidéo Mooncup pour expliquer la pose et le retrait

- Tous les modèles, et où les trouver

 

226 Comments »

  1. Cib 23 février 2012 at 8 h 48 min - Reply

    Plus d’un an que je l’utilise, et SAY TROP GENIAL ! Surtout pour le temps de répit entre deux retraits et le confort par rapport aux tampons.

    Au passage, super projet ce site, continuez \o/

  2. TruUffe 23 février 2012 at 9 h 25 min - Reply

    Non mais j’ai quand même une question… quand tu dis : « On la vide dans les toilettes, on la rince et on la replace. » ça veut dire que si tu dois la vider au bureau sors des toilettes, tu vas au lavabo commun, tu rinces ton truc et tu retournes dans les toilettes en priant pour que Big Bossette ne passe pas à ce moment là ?


    Je crois que je suis pas prête

    • Aline 23 février 2012 at 12 h 21 min - Reply

      Oui c’est chiant quand il n’y a pas de lavabos DANS les toilettes. Mais tu peux gruger en utilisant une bouteille d’eau. Ceci dit, t’as pas forcément besoin de la changer dans la journée si tu n’as pas un flux très abondant.

    • Mogore 24 février 2012 at 13 h 21 min - Reply

      En fait, il y a 2 astuces :
      * préférer les WC handicapés
      ou
      * emporter une bouteille d’eau dans les WC (testé dans un bar, avec une mini-bouteille de 20cL qui peut se remplir au lavabo des WC)
      ou encore
      * la changer à 8h en partant au boulot et à 19h en rentrant du boulot :-)

  3. Melo 23 février 2012 at 9 h 28 min - Reply

    Je suis une convertie de longue date… la coupelle et moi allons fêter nos cinq ans de vie commune.

    J’ai cependant deux petites remarques dont j’aimerais faire part:
    - je me vois contrainte d’utiliser des protèges slip (pas toujours la possibilité de vider la coupelle à temps, et mes sous-vêtements ont subi assez de drames…!)
    - j’en connais qui ont arrêté l’expérience car elles ressentaient une douleur à chaque extraction, et le processus de vidage est quelque peu salissant (on n’emmène pas toujours une petite bouteille d’eau aux toilettes pour rincer la coupe!)

    Mais pour celles qui n’ont pas peur de se salir un peu les mains et qui ne sont pas trop douillettes, je recommande vivement l’utilisation de la coupelle!

  4. Elizabeth 23 février 2012 at 10 h 50 min - Reply

    Comme Melo, ça fait 5ans que j’en ai une, que je changeais une fois par jour sous pilule, 2 fois par jour sous stérilet. J’ai converti deux copines, et je ne peux plus vivre sans !
    A recommander à toutes les femmes qui n’ont pas des règles trop abondantes, car ça tient largement une journée tranquille !

    surtout, pas de risque du « syndrome du choc toxique » ou je ne sais plus quoi !

  5. ParisienneDiary 23 février 2012 at 11 h 11 min - Reply

    J’ai du mal à voir le coté « pratique » en milieu hostile (le bureau) car effectivement faut vider certes, mais rincer en sortant des toilettes.
    Apres peut être qu’en mettant le matin, ça peut tenir jusqu’au soir (apres tout ce n’est que 8 heures et la contenance à l’air tout a fait correct)
    Cela fait bien 6 ans que j’me dis d’essayer, faut juste que j’en trouve sur le chemin :D

    • Elune Panda 23 février 2012 at 11 h 40 min - Reply

      POur tout te dire, il m’est arrivée de l’oublier, pendant plus de 14h. Le résulat? Juste un petit saignement (elle déborde, oui… xD), aucune mauvaise odeur.

      Ceci dit, si tu as besoin de la changer, il faut le coup de mains, et surtout la rincer à l’eau de bouteille, (éviter le robinet, sauf en cas d’urgence. :D )

    • Mogore 24 février 2012 at 13 h 23 min - Reply

      Je confirme que ça tient jusqu’au soir (et j’utilisais des Tampix avec les 3 gouttes la journée…que je changeais toutes les 3h).
      J’ai néanmoins une cup grande taille (ça existe justement en 2 tailles, dans beaucoup de marques).

  6. caro 23 février 2012 at 11 h 20 min - Reply

    AMEN ! lol … plusieurs années que je suis adepte… et que je preche pour ce petit ustentile auprès de mes amies. La coupe menstruelle ou « moon cup » a grandement facilité certaines périodes récurrentes de ma vie :)
    Alors merci Aline pour cet article particulièrement bien fait… ;)

    • Aline 23 février 2012 at 12 h 19 min - Reply

      <3

  7. Marie 23 février 2012 at 11 h 25 min - Reply

    La mienne est à paillettes, A PAILLETTES !!! Vous ne pouvez pas lutter !!

    • Elune Panda 23 février 2012 at 11 h 34 min - Reply

      Où l’as-tu trouvé?? Je veux l’adresse! \o/

    • Aline 23 février 2012 at 12 h 19 min - Reply

      Haaaaaaan c’est celle que je voulais et je ne l’ai pas trouvée. Mais elle est en caoutchouc non ? (c’est Keeper ?)

  8. frederique 23 février 2012 at 11 h 32 min - Reply

    J’avais JAMAIS entendu parlé de ça, merci pour ton article.

    • Aline 23 février 2012 at 12 h 18 min - Reply

      C’est pour toi que je l’ai écrit. :)

  9. Elune Panda 23 février 2012 at 11 h 45 min - Reply

    Je suis venue à la Mooncup il y a 5 ans et il est hors de question que j’en revienne aux tampons et autres serviettes.

    Il faut rajouter que cela évite les SCT (syndrome du choc toxique), qui peuvent arriver avec les tampons.

    De plus il existe différentes tailles : pour nullipare, pour vierges, pour femmes ayant eu des enfants.

    Bref, super bien foutu le truc!!

    Je suis une militante pro Mooncup et je ris toujours lorsqu’au boulot on me demande :
    - « Tu as un tampon à me passer? »
    - « Non »
    - « Tu as une serviette alors? »
    - « Non plus! »
    - « Mais je croyais que tu avais tes règles!! O.o »

    xD

    Merci d’en parler! <3

  10. Flora 23 février 2012 at 11 h 55 min - Reply

    Non Merciiiiiiiiiiii :)

    Le tampon me va très bien et je trouve ça bien plus hygiénique (je passe le rinçage dans le lavabo du bureau, c’est dégueulasse).

    Si c’est pour mettre des protège-slips, du coup, je ne vois pas où se trouve l’avantage au niveau écolo (et économique). Tant qu’on y est, arrêtons de procréer parce que les couches des bébés c’est pareil (ne me parler pas des lavables, les parents honnêtes reconnaissent que c’est pas pratique).

    Moi, je ne fais pas l’amour quand j’ai mes règles donc le dessèchement du vagin par le tampon, je m’en tamponne hahaha

    Je trouve ça hyper flippant, genre ça t’échappe des mains, t’es pas chez toi, BREF

    Le sang ça teinte non? Parce que la garder 10 ans, burp

    Bon, en même temps, je suis aussi contre les serviettes (inconfort, macération, odeurs toussa).

    Mais sinon c’est sympa de savoir que ça existe et que certaines filles peuvent y trouver leur compte!

    • Aline 23 février 2012 at 12 h 18 min - Reply

      Apparemment tu n’es pas très à l’aise avec ton corps mais le sang n’est pas dégueulasse pour autant, ça c’est ton point de vue. Après, tu peux pas comparer avec les couches pour bébé parce que les couches lavables ne sont pas plus pratiques que les jetables. Alors que la cup EST plus pratique à l’usage que les tampons et servitess ET plus économique ET plus écologique. Mais je ne vais pas réécrire mon article.

      • Flora 23 février 2012 at 13 h 02 min - Reply

        Apparemment tu n’es pas très à l’aise avec ton corps –> J’ai ri.

        • Eluen Panda 24 février 2012 at 12 h 50 min - Reply

          Je pense qu’il serait bon que vous alliez lire les pages mises en lien par Aline les filles!!!

          La Mooncup agit par succion aux parois vaginale et à l’entrée de l’utérus, donc oui, il peut y avoir quelques fuites : portez des protèges slips si besoin, elles ne sont jamais très abondantes. Si vraiment elles le sont trop, il faut prendre une Mooncup plus grande. :)

          On peut dormir sans souci avec oui.

          Pour l’hygiène : c’est mieux de ne pas la rincer au lavabo, et au pire, hop on attend quelques heures de plus, et on la change sous la douche en rentrant.

          Pour l’hygiène : cf le commentaire de Luna, qui est très juste, parce qu’on le sais toutes les filles, c’est une fausses excuses!!! \o/

        • fribadjo 13 novembre 2013 at 8 h 40 min - Reply

          Non effectivement je pense que tu n’es pas a l’aise avec ton corp particulièrement avec ton sang « je ne fais pas l’amour quand j’ai mes règles ».
          Les femmes a l’aise font l’amour juste quand elles en ont envie… « le desechement du vagin » c »est pas que pour te rapports que c »est nocif c’est aussi pour ton corp.
          Et puis les protège slip c’est qu’au debut et en prévention mais ça n’est pas la meme consommation que la consommation polluante et coûteuse de tes tampons actuel. Qui honnêtement sont bien plus dégueulasse sortir ton truc plein de sang de ton vagin beurk. Dans la coupe le sang est propre il est rouge mais n’a pas macéré.
          Enfin pour ce qui est des couches lavable oui c’est moins pratique comme les toilettes sevhes le tri des dechets… bref comme tous geste ecolo ça demande un petit peu d’effort.
          A quand la prise de conscience. Les occidentaux qui pensent comme toi nient leur responsabilité dans le desastre geopolitique et écologique.
          Mais je ne t’en veux pas tu es victime de tes peurs ta peur de l’inconnu notamment…

      • Juliette 25 juillet 2013 at 6 h 28 min - Reply

        Ce n’est pas parce que cet objet venu de l’espace ne fait pas l’unanimité qu’on est forcément mal à l’aise avec son corps. La modernité c’est peut-être être encore libre de choisir ce qu’on se met dans le vagin sans être traité de coincée du cul.
        ~ohquejesuisvulgaire

    • Mogore 24 février 2012 at 13 h 25 min - Reply

      Ouais, je sais ce qu’Aline a oublié : je stérilise ma cup tous les mois (après la semaine de règle).
      Et si tu es motivée, tu peux la stériliser tous les soirs (10 min dans l’eau bouillante, pis après faut attendre que ça refroidisse pour la remettre).

    • Climousse 9 août 2012 at 13 h 15 min - Reply

      En fait non, ça n’a rien de « dégueulasse ». C’est juste du sang, quoi. Mais il n’a pas cet aspect marron séché du sang qui a macéré dans la serviette ou le tampon. Il est bien rouge, bien liquide… propre, quoi.
      Et oui, le sang teinte à la longue. On conseille d’effectuer le premier rinçage à l’eau froide pour limiter les dégâts, et beaucoup de modèles sont teintés pour que la coloration soit moins visible. Bon, en même temps, ce n’est pas un accessoire de mode non plus. Personne ne voit ta coupelle à part toi et, comment dire ? Ce n’est pas sale !

  11. larcenette 23 février 2012 at 12 h 20 min - Reply

    Un peu comme toutes les autres, je ne suis pas contre, mais entre tu as tes règles au boulot et tu vas au lavabo commun pour la rincer, c’est pas trop possible.
    Même situation pour le déjeuner dominical chez belle maman : je me vois mal leur offrir le spectacle d’une coupelle rempli de « flux » :-/

    Donc pour l’instant, le tampon restera mon ami (je ne suis pas assez écolo comme fille faut croire)…

    • Aline 23 février 2012 at 12 h 33 min - Reply

      Je vais la relou et me répéter (une dernière fois) mais tu n’as PAS besoin d’exhiber ta cup devant belle-maman ou tes collègues parce que :
      1 – Tu n’as souvent pas besoin de la changer dans la journée (tout simplement)
      2 – Dans beaucoup d’endroits toilettes et lavabos sont dans la même pièce
      3 – Tu peux te munir d’une bouteille d’eau et le tour et joué.

    • Climousse 9 août 2012 at 13 h 09 min - Reply

      Euh, en même temps, chez Belle-Maman, tu le mets où ton tampon quand tu l’as enlevé ? Dans la poubelle des toilettes ou de la salle de bains, non ? Et ça ne te dérange pas d’offrir ce spectacle-là ? Aucune raison que qui que ce soit voie ta coupelle ! D’autant qu’il y a de fortes chances que tu n’aies JAMAIS besoin de la vider dans la journée, à moins que tu aies des règles hémorragiques. La mienne contient 30 ml, et elle n’est jamais qu’à moitié pleine après une journée de 10 ou 12 heures…

  12. Noémi 23 février 2012 at 12 h 43 min - Reply

    Personnellement, je suis à l’aise avec mon corps mais la Mooncup me dégoûte au plus haut point… Et en plus, même si je lis tes arguments, je ne trouve pas ça du tout hygiénique.

    • Aline 23 février 2012 at 12 h 55 min - Reply

      T’as le droit d’être dégoûtée ça je conçois. Mais il faut que tu me définisse ta notion de l’hygiène.

      • Noémi 23 février 2012 at 15 h 12 min - Reply

        Ben en fait un tampon, tu le sors de sa protection, il est stérile et sous réserve de se laver la main, à priori c’est nickel. La mooncup, le fait de juste la rincer à l’eau je trouve ça cracra. Et effectivement il faut avoir des lavabos dans les toilettes… Je trouve ça contraignant en fait alors que pour moi, il n’y a rien de plus pratique qu’un tampon.

        • Aline 23 février 2012 at 15 h 17 min - Reply

          Je comprends. Mais ton vagin n’est pas stérile c’est un bouillon de culture de champignons et de bactéries. Le tampons, lui, est trempé dans le chlore…

        • Malie 20 août 2012 at 14 h 34 min - Reply

          Ce qui est bien aussi, c’est qu’on « voit » les règles. Ça permet de mieux connaitre son corp, et d’évaluer à quel stade on en est. Et puis tout simplement voir comment c’est vraiment. Les règles sont tout de suite moins mystérieuses :)

          Par contre il est dit à plusieurs reprises qu’il suffis de la rincer à l’eau, ce qui me surprend un peu vu que sur le mode d’emplois de ma coupe (Lunacopine) il est marqué qu’il faut la laver entre chaque usage avec un savon sans parfum (ou le gel nettoyant de la marque).

          • Aline 26 août 2012 at 13 h 14 min -

            Je me demande si ce conseil n’est pas destiné à vendre leur savon maison… ?

    • Climousse 9 août 2012 at 13 h 12 min - Reply

      Je ne crois pas que les tampons soient stériles, pas plus que les doigts avec lesquels tu les insères… ou la zigounette de ton jules. Tu peux tout à fait nettoyer la coupelle avec du savon intime avant de la réutiliser si ça te rassure. Tu la nettoies bien avant utilisation, tu la ranges proprement entre deux périodes et puis… voilà !

  13. Minouche 23 février 2012 at 12 h 59 min - Reply

    J’ai acheté ma Mooncup il y a plus de six mois et je ne l’ai toujours pas essayée (j’ai des règles plutôt abondantes et j’ai quelques craintes quant à d’éventuelles fuites….) Mais je suis convaincue que c’est une bonne chose. Promis j’essaie bientôt !

  14. Camille 23 février 2012 at 12 h 59 min - Reply

    Depuis que j’utilise une Fleurcup, je n’ai qu’un regret : ne pas l’avoir découverte avant ! (J’ai l’impression de parler comme dans une publicité, promis je ne suis pas un bot)
    Déjà pour le prix (oui je suis vénale en effet), mais aussi et surtout car j’ai toujours eu une « santé vaginale » fragile (irritations, mycoses et compagnie) malgré tous mes efforts et traitements, et depuis que j’ai laissé tomber les tampons, ça va carrément mieux.
    Ah oui et puis j’ai vu/lu/entendu un peu partout que la première utilisation pouvait être un peu critique, mais à moi ça ne m’a posé aucun problème, et pourtant j’suis pas forcément des plus dégourdies, comme quoi c’est pas non plus un objet de torture en puissance ;)

  15. Marion 23 février 2012 at 13 h 02 min - Reply

    Perso, ayant toujours eu des règles assez abondantes, et depuis peu très douloureuses, qui étaient donc une plaie 6 jours par mois (6 jours c’est long), j’ai choisi la solution radicale, je prends la pilule en continu. Depuis plus rien, et bordel je respire :)

    • Aline 23 février 2012 at 13 h 05 min - Reply

      Et t’as pas d’effets secondaires pénibles (genre seins gonflés etc.) ?

    • Flora 23 février 2012 at 13 h 05 min - Reply

      J’en rêve. Faut absolument que je me renseigne si c’est possible avec ma pilule.

      • Aline 23 février 2012 at 13 h 09 min - Reply

        A priori c’est possible avec toutes les pilules. Après tu le supporteras peut-être mieux avec certaines qu’avec d’autres.

      • Marion 23 février 2012 at 13 h 21 min - Reply

        Oui c’est possible avec toutes les pilules, il y a une petite manip à faire avec les triphasée (pour une histoire de quantité d’hormones).
        En fait les pilules ne font que simuler des règles, par privation d’hormones car ceux qui ont conçu la pilule a l’époque ne voulaient par trop perturber les femmes en leur imposant une telle révolution.

        et non pas de seins gonflés, mais vu mon système hormonal à la con, encore heureux que je supporte très bien la pilule quoi \o/

        • Flora 23 février 2012 at 15 h 05 min - Reply

          Ok, merci pour les infos :)

        • evisis 7 novembre 2012 at 15 h 28 min - Reply

          Salut Marion, de quelle « manip à faire avec les pilules triphasiques » parles-tu ?

      • Mélanie 24 février 2012 at 13 h 03 min - Reply

        En fait, ma gyné vient de me confirmer qu’on pouvait sans problème enchaîner les plaquettes… Mais qu’il valait mieux arrêter tout de même tous les 3 mois, parce qu’à la longue, on risque le spotting. Et supprimer des règles bien fixes pour risquer de saigner à l’arrache quand on ne s’y attend pas, j’aime autant éviter !

        Sinon, pour la moon cup, je connais depuis un moment, mais il y a un ptit quelque chose qui me gêne… On verra quand je serai grande ! ^^

        (oh, et au passage, bravo pour ce site ! Il est dans mes favoris et j’adhère complètement au principe !)

      • Leslie 8 mars 2012 at 12 h 55 min - Reply

        Les filles, pour ce qui est du sujet « pilule en continu », je vous conseille d’aller lire un peu Martin Winckler, et vous saurez tout tout tout. http://martinwinckler.com/article.php3?id_article=69

        • Anna 17 octobre 2012 at 12 h 03 min - Reply

          Ahhh la pilule en continu.. j’ai connu ça pendant 7 ans.. en effet, c’est le pied: pas de regles, pas contraignant.. avec Cerazette , qui est faite pour ça..

          sauf qu’au bout de 7 ans j’en reviens et je fais une VRAI pause sans pilule du tout.. les derniers mois j’ai eu: bouffées de chaleur, sautes d’humeur, etc.. et quand je l’ai commencée, perte de libido pendant 6 mois.
          Bref.. depuis que j’ai arrêté je me sens « moi » à nouveau, j’ai repris des seins ( oui oui.. étrange!), bref.. plus femme.. moins dure avec les autres..
          donc la pilule en continu.. de temps en temps peut etre.. mais sur des années je pense que ça nous change trop les filles! ;)

          • Marion 17 octobre 2012 at 12 h 48 min -

            Cerazette est une pilule progestative qui arrête les règles car elle peut bloquer l’ovulation C’est parfaitement normal.

            C’est par exemple le seul genre de contraception qui peut se prescrire aux femmes souffrant de cholestérol ou de problèmes veineux, et aux fumeuses après 35 ans, et ce n’est pas à négliger.

            Le stérilet aux hormones Mirena ou l’implant peuvent très bien avoir cet effet. Car ce sont également des progestatifs.

            Avec les pilules combinées (oestrogènes + progestérone) on a le choix d’avoir nos règles ou non car les règles arrivent par privation pendant la semaine d’arrêt et qui dit règles artificielles dit règles qu’on peut très bien choisir d’esquivert. La prise en continu n’étant pas qu’une question de confort mais aussi de traitement des soucis associés (maux de ventre, migraines, etc)

            Par ailleurs chaque femme étant très différente, les effets que tu as ressenti toi à l’arrêt ou à la prise de Cérazette peuvent ne pas être ressentis par d’autres. d’autres femmes préféreront avoir leur règles, d’autres préféreront un stérilet au cuivre, d’autres voudront pas de règles du tout, c’est à elles de voir ce qui leur convient le mieux pas une idée de « c’est mieux pour nous ! ».

            Plus d’infos chez Winckler http://martinwinckler.com/article.php3?id_article=753

  16. Aline 23 février 2012 at 13 h 04 min - Reply

    J’arrête de commenter parce que je suis relou et je comprends totalement qu’on soit dégoûté par le sang et y’a pas à juger ça. Mais je vous invite vivement à lire les forums d’utilisatrices si vous êtes intéressées mais réticentes.

    • Zée 6 mars 2012 at 10 h 25 min - Reply

      Et moi j’ai juste envie de répondre à tous les commentaires sur l’hygiène :  » et la bite de ton mec, tu la stérilises avant ?? »
      Honnêtement, j’en ai entendu parler il y a qqs années par un copain (oui oui, un homme !) Et je n’ai jamais pris le temps de m’y intéresser (vie en Guyane, compliqué pour se faire livrer … toussa )
      Et en vrai, avec l’implant, quasi pas de règles … du coup une boîte de tampons tient un an chez moi …
      Mais l’idée du passage au stérilet va me faire carrément penser autrement et revoir mes habitudes …
      Merci pour tes articles !!!

  17. Jeanne 23 février 2012 at 13 h 16 min - Reply

    Merci pour cet article.
    J’avais très envie de passer à la coupe, mais mes règles sont vraiment très abondantes. Peut-être faudrait-t-il juste la vide plus souvent, au même rythme que le changement de tampon ?
    (Comme Marion j’ai pris la pilule en continu pour éviter ça, là je ne la prends plus bref…).
    merci pour le site, des bisous à toutes.

    • Mogore 24 février 2012 at 13 h 28 min - Reply

      Je prends le relais d’Aline qui en a marre, j’ai l’impression :-)

      Comme déjà dit plus haut, j’ai des règles très abondantes (tampon super la journée et super plus la nuit). J’ai une Fleurcup grande taille et je ne change que matin et soir (disons à 8h et 19h) et ça tient dans la coupe.

      • Aline 10 mars 2012 at 10 h 50 min - Reply

        Merci ! :)
        Perso, pendant la courte période où j’ai eu un stérilet, je saignait comme un goret (mais genre vraiment) et je changeait ma coupe (une mooncup petit modèle) 4 fois par jours à peu près (donc y compris au travail et tout!). Avec une coupe adaptée on doit donc pouvoir faire mieux.
        Je renouvelle mon invitation à aller sur le site easycup.fr parce que vous trouverez là des tonnes de conseils adaptés à toutes les situations.
        Ceci dit, je pense faire un article en reprenant vos questions de ce type et les réponses qu’on peut faire.

  18. ParisienneDiary 23 février 2012 at 13 h 16 min - Reply

    Ho ben non arrête pas xD
    C’est vrai que le coté « sang » t’as encore des filles que ça rebute.
    Je pense que vu le prix, ça coute rien d’en parler et d’essayer. Avant je faisais une montagne des tampons, c’était l’image même du gore pour moi (oué avec du sang, des boyaux des … arem).
    Aujourd’hui j’utilise plus que ça … alors bon, bien bête ceux qui changent pas d’avis comme on dit ^^

  19. Lucie 23 février 2012 at 13 h 22 min - Reply

    Je ne connaissais pas il y a 1 heure, j’ai lu, fait quelques recherches supplémentaires et je suis convaincue ! Plus qu’à choisir la cup et j’essaie ;)

    Merci pour ce magazine !

  20. jessica 23 février 2012 at 14 h 00 min - Reply

    Bonjour, merci pour cet article!
    Je voudrais bien essayer mais voila: j’ai des regles vraiment tres abondantes, du genre a changer un gros tampon toute les heures pour le jour le plus sanguinaire. Souvent je me tache bien les mains, parfois les habits quand je change de tampon. Alors combien de temps je pourrai tenir avec un moon cup a votre avis? Est-ce que ca peut deborder sous le poids?
    J’ai vu le commentaire d’une fille qui conseille de ne laver les moon cup qu’avec de l’eau minerale! c’est vrai? parce qu’en plus je dois aller aux toilettes avec mon evian?
    Merci

  21. Anne 23 février 2012 at 14 h 16 min - Reply

    Bonjour,
    de mon côté, je suis passée aux serviettes lavables depuis un an et demi et je suis devenue une adepte. Beaucoup plus confortables, plus étanches et beaucoup moins odorantes que les serviettes jetables, et bien sûr plus économiques et écologiques. Certes, il faut se contraindre à les laver (mais je les laisse dégorger dans l’eau froide, puis hop à la machine, ce n’est pas très compliqué) et je reconnais que, pour celles qui travaillent dans un bureau, le changement n’est pas forcément évident.
    En tout cas, Aline, ton article me donne envie d’essayer la Mooncup, à laquelle j’avais songé avant de me lancer dans les serviettes lavables. J’avais peur de ne pas « y arriver ». Cela n’a pas l’air très compliqué en fin de compte.

  22. M-Magdalena 23 février 2012 at 14 h 41 min - Reply

    Il est vrai que le retrait la première fois peut paraitre effrayant et approximatif, et c’est ainsi qu’on se retrouve avec une flaque de sang à ses pieds, dans les toilettes d’une amie.
    Mais il n’y a pas à dire cette coupe est pratique, et j’ajouterais que pour les femmes à la peau sensible cela évite les brulures et démangeaisons provoquées par les frottements de tampons et serviettes.

  23. schu 23 février 2012 at 15 h 23 min - Reply

    c’est super en voyage aussi, juste la cup à glisser dans tes bagages et t’es sereine. Et puis pour les mal-organisées comme moi, l’avantage aussi c’est que tu ne tombes plus jamais en rade de serviettes/tampons. Les poubelles de salle de bain sont ravies elles aussi!

  24. lora_green 23 février 2012 at 16 h 07 min - Reply

    Hello,
    Je découvre ce site avec très grand plaisir.
    Pour la coupe menstruelle, je confirme que ça a changé ma vie depuis 1 an et en beaucoup mieux!! Je ne pourrais plus revenir à des serviettes ou tampons. Ca peut être un peu effrayant mais ça passe vite :)

    Bises à toutes

  25. Claire-Marie 23 février 2012 at 17 h 41 min - Reply

    Comme Marion, moi les règles, c’est quand j’en ai pas que je les préfères. Maintenant les contraceptions sont mieux développées, avoir ses règles ce n’est vraiment plus une obligation.
    Ou alors pour aider la science:
    http://www.vulgaris-medical.com/a-la-une/sang-menstruel-une-decouverte-inattendue-120.html
    http://www.sciencedaily.com/releases/2007/11/071115082303.htm
    (c’est rigolo comme ces cellules souches-là, elles ne posent aucun problème éthique, mais tout le monde s’en fout!)

    • Aline 24 février 2012 at 20 h 47 min - Reply

      génial

  26. silivren 23 février 2012 at 17 h 57 min - Reply

    Bonsoir, effectivement on m’en avait parlé, j’avais super adhéré et à l’essai… arrrrrrgh déjà que le tampon c’est pas possible mais alors là douleur immense pour mettre et retirer du à une sécheresse vaginale.

    Un conseil d’utilisation ou peut-être autre chose que la mooncup (parce que je ne connais pas du tout les autres modèles). Parce que je suis super emballée par ce genre de produit que je trouve super naturel.
    Parce que bon la serviette lavable c’est sympa mais à la maison en mode doudou…

    • nyu 1 mars 2012 at 15 h 41 min - Reply

      J’ai eu le même soucis la première fois mais maintenant je l’ai adoptée.

      Plusieurs conseils :
      - prendre un petit modèle (Naturcup taille S ou autre)
      - prendre un modèle rigide qui se dépliera plus facilement dans le vagin
      - attendre d’avoir ses règles pour la mettre la première fois
      - la mettre sous la douche la première fois
      - acheter un tube de lubrifiant et ne pas hésiter à en mettre tout autour et surtout sur les bords

      Normalement, ça passe beaucoup mieux et ça ne fait pas mal du tout et crois-moi je suis douillette et je prenais une taille de tampon minuscule avant ;)

  27. Luna 23 février 2012 at 18 h 05 min - Reply

    Pour celles qui hésitent parce qu’elles ne veulent/peuvent pas emmener de bouteille d’eau dans les toilettes au boulot, on n’est pas obligé de rincer la cup, on peut se contenter de l’essuyer avec du papier toilette avant de la replacer. C’est tout aussi efficace.
    Et à celles qui trouvent que ce n’est pas hygiénique parce que pas « stérile », je voudrais savoir si elles désinfecte la teub de leur mec avant de s’en servir ;-)

    • ParisienneDiary 24 février 2012 at 10 h 31 min - Reply

      HAHAHA le commentaire qui m’a tué thanks !

  28. greenbeetch 24 février 2012 at 10 h 50 min - Reply

    question IDIOTE ^^ : on peut bien dormir sans risque de fuite avec une cup?!?

    • Selva 24 février 2012 at 16 h 37 min - Reply

      Sans aucun problème, et avec plus de tranquilité d’esprit (pour mes draps immaculés) qu’avec une méga serviette !

    • fraise des bois 26 février 2012 at 19 h 16 min - Reply

      Oui, oui, oui, mille fois oui
      C’est le rêve!!!

  29. Anaïs 24 février 2012 at 12 h 29 min - Reply

    C’est une bonne idée ! Mais j’ai quand même envie de vomir…

    • Aline 24 février 2012 at 17 h 48 min - Reply

      ha ha !

  30. Stephe 24 février 2012 at 13 h 12 min - Reply

    Merci pour cet article pour le moins intéressant! Je n en avais jamais entendu parler. Meme si cela parait franchement barbare à première vue, après discussion à l instant avec une de mes amies qui compte l essayer, je vais aussi tenter l expérience. Au pire j aurai gâché 15 eur, au mieux je pourrai témoigner comme toutes celles qui en sont convaincues:-)

  31. Mogore 24 février 2012 at 13 h 37 min - Reply

    Huhu, utilisatrice…que sur 6 cycles parce que…je suis enceinte maintenant, j’ajoute mes réponses.

    J’ai une Fleurcup parce que fabriquée en France et pas chère. J’ai la grande taille (flux ultra abondant et déjà un enfant).
    J’en ai acheté suite à une collègue qui ne m’a pas prêté de tampon parce qu’elle avait sa cup :-D . Je me suis dit, « si elle peut le faire, je peux le faire ».

    Mon mec est fan parce que :
    * il n’a plus à aller acheter des protections hygiéniques en speed le dimanche soir parce que j’ai oublié que mes règles arrivaient,
    * les poubelles des WC/salle de bains ne sentent plus la viande avariée avec décorations de tampons sanguinolents

    Je me suis très souvent changée chez moi, dans la salle de bains, le matin avant de partir au boulot et le soir en rentrant. Je l’ai portée la nuit sans gêne.
    Je stérilise à la fin du cycle avant de la ranger dans sa pochette. Et si je trouve qu’elle est poussiéreuse, rien ne m’empêche de re-stériliser avant le cycle. Durant les règles, je rince à l’eau tiède ou chaude.

    Je me suis déjà changée le midi, dans un bar (car j’avais oublié de le faire le matin en me levant), avec ma bouteille d’eau 20cL. La petite taille de la bouteille m’a permis de la re-remplir au robinet du lave-mains des WC du bar sans problème.

    J’ai testé la 1ère fois un week-end, tranquille chez moi.

    Je suis fan parce que :
    * c’est confortable (suis pas maso)
    * c’est pratique (se changer 2 fois par jour, contre 4-5 fois…)
    * ça ne pue pas le vieux sang dégueu comme les serviettes ou tampons
    * je n’oublie plus d’acheter des protections

  32. Selva 24 février 2012 at 16 h 35 min - Reply

    Acheté hier, essayé dans la foulée et CONVAINCUE…La première extraction a été un peu périlleuse, mais quel confort et quelle liberté ! Je surkiffe

    • Morgane 24 février 2012 at 19 h 41 min - Reply

      Bienvenue au club ! :-)

    • Aline 24 février 2012 at 20 h 45 min - Reply

      Cool ! Enjoy.

  33. Nyshae 25 février 2012 at 11 h 10 min - Reply

    J’ai découvert ça il y a quelques années maintenant et c’est juste formidable…
    J’ai un flux très très fort en début de règles donc je la vide toutes les 4 à 6h et puis après, juste matin et soir tranquille chez moi.
    Pour ma part ça a augmenté mon petit confort intérieur, ça fait faire des économies (j’étais à 2 boites de tampons + serviettes par cycle…) et suuuuurtout …. depuis que je l’utilise je n’ai plus eu une seule cystite alors que j’en avais quasi tous les mois avec tampons… Alléluia !
    Nice article ;)

  34. fraise des bois 25 février 2012 at 12 h 37 min - Reply

    Juste : merci d’en parler <3
    Adepte depuis 4 ans, ça a changé ma vie, en particulier mes nuits en période de règles où j'étais auparavant obligée de me lever pour me "changer"…
    Chaque mois, j'ai envie de crier mon amour pour la Cup sur tous les toits ;D

  35. Caro 25 février 2012 at 13 h 38 min - Reply

    J’en apprends tous les jours…
    Mais j’oserais pas… même si je trouve l’idée super!
    Ce qui me rebute c’est effectivement d’en mettre partout et avec les enfants dans les pattes, je le sens pas trop!

  36. David 25 février 2012 at 19 h 27 min - Reply

    Ouaaaaahhhh O_O
    J’en apprends des trucs sur votre site.

  37. Maéva 27 février 2012 at 16 h 32 min - Reply

    franchement convaincue, à tester!!

  38. Françoise 27 février 2012 at 18 h 00 min - Reply

    Ben dis donc ca fait parler ça !!! Bon j’arrive à un âge ou je n’aurais bientôt plus besoin de cet outil bien pratique et je le regrette !!! Mais pourquoi ma fille ne m’en a pas parlé plus tôt puisqu’elle l’utilise déjà !!! Sur que je l’aurais utilisé et je n’aurais pas eu peur de belle maman parce que je fais comme tout le monde je me change dans les toilettes … Bon je n’en aurais pratiquement pas l’utilité mais je vais en parler autour de moi parce que tout ce qui est bon pour la planète et pour le porte monnaie est à partager !!
    Et bravo pour le webzine !!!

    • Aline 28 février 2012 at 13 h 40 min - Reply

      Peut-être que tu n’as pas souvent l’occasion de parler de menstruations avec ta fille ;)
      Mais merci pour les encouragements.

  39. Fraise 28 février 2012 at 0 h 03 min - Reply

    Merci pour cet article, le premier que je trouve qui soit vraiment complet, qui aborde toutes les questions qu’on peut se poser. Je finis ma boite de tampons et j’en achète une, au moins pour voir !!

    • Aline 10 mars 2012 at 10 h 52 min - Reply

      Tu nous raconteras.

  40. Laure 29 février 2012 at 10 h 39 min - Reply

    Je suis également une adepte de la coupe depuis plusieurs années et je ne reviendrai pas non plus en arrière ! J’apprécie vraiment de pouvoir la porter toute la journée sans la changer (juste le matin et le soir), j’apprécie le geste écolo, c’est trop génialissime en avion pour les longs voyages (OK, ça n’arrive pas tous les jours…) et je n’ai jamais subi d’infection vaginale généralisée…
    Les seules fois où j’ai renoncé, à mon grand dam, c’est justement en voyage quand obligation d’utiliser des toilettes publiques sans lavabo « privé » ou quand obligation de faire pipi et de dormir dans la nature ! alors là c’est mission impossible même avec la bouteille d’eau et compagnie.
    J’ai convaincu certaines copines, d’autres pas, c’est très personnel tout ça. En revanche, j’ai connu des filles très à l’aise avec leurs corps qui n’étaient pas plus motivées que ça, car simplement ce n’était pas adapté à leur mode de vie ou bien les essais n’étaient pas concluants (douleurs, fuites…) donc je ne ferais pas de généralités sur la question…

  41. Gigilasorciere 1 mars 2012 at 8 h 00 min - Reply

    Je suis partagée, autant je trouve le concept génial et il est vrai que les achats tapons surtout pour les grosses règles, vous plombent un budget…. Par contre suis un peu anxieuse quand à son retrait…. Merci pour cet article ultra complet, faut que je « murisse »….

  42. bloomee 2 mars 2012 at 13 h 21 min - Reply

    OMG

  43. Lili 5 mars 2012 at 11 h 47 min - Reply

    J’en ai acheté une, je n’ai jamais réussi à la mettre.; traitez moi de nulle, je la garde, peut être que le jour ou j’aurai accouché (c’est à dire pas tout de suite, vu que je ne suis ni enceinte, ni même en couple :) ), j’arriverai à l’utiliser …En tout cas pour l’instant, niveau économies, on repassera…

    • Aline 5 mars 2012 at 12 h 41 min - Reply

      Il faut l’essayer pendant les règles, si c’est compliqué (comme moi ce matin, je m’y suis reprise à 5 fois), un peu de lubrifiant et hop.

  44. Edith 6 mars 2012 at 18 h 17 min - Reply

    Personne ne va dire que ça semble vraiment cracra de rincer sa coupe au lavabo ?Particulièrement sur son lieu de travail ? Qu’un tampon qui se glisse dans le sac à main est beaucoup plus pratique ? Que cette invention semble être un retour en arrière pour toutes les femmes ? Et qu’on n’évoque pas devant moi les causes écologiques et financières devant cette petite contrainte qui est d’aller aux toilettes avec une bouteille d’eau ! Et du papier toilette et du savon dans ce cas selon où vous travaillez ! J’imagine que l’auteur nous vantera prochainement les couches lavables pour les bébés !

    • Camille 6 mars 2012 at 19 h 33 min - Reply

      1/ « c’est cracra » : je reprends l’argument (quasi-magique) de quelqu’un plus haut : et que penses-tu de ton mec qui se rince la teub dans la douche ?
      2/ « sur son lieu de travail » : un des moult avantages de la cup est la souplesse du laps de temps entre deux changements, ce qui te permet de t’organiser pour le faire chez toi bien au chaud, et ne demande pas plus d’anticipation que les tampons et serviettes à changer bien plus souvent.
      3/ « un tampon se glisse dans un sac à main c’est plus pratique » : en fait la cup n’a pas un diamètre d’1,50m pour 12kg à transporter dans sa caisse en bois montée sur roulettes : c’est franchement pas bien plus gros qu’un tampon.
      4/ « un retour en arrière » : en quoi ? Moins de contraintes, moins de produits chimiques, plus écologique, moins cher…
      5/ « ne pas évoquer les causes écologiques et financières » : oups
      6/ « petite contrainte d’aller aux toilettes avec une bouteille d’eau » : lorsqu’il n’y a pas de lavabos seulement, et à raison de deux changements par jour à tout péter, en prenant en compte le point 2/… Petite contrainte, on est d’accord !
      7/ « du papier toilette et du savon » : si y en n’a pas, c’est pas plus un problème pour la cup que pour le pipi et le popo….
      8/ « couches lavables pour les bébés » : lolilol :)

      Bon en vrai, c’est un troll ?

    • Mogore 7 mars 2012 at 9 h 43 min - Reply

      « Qu’un tampon qui se glisse dans le sac à main est beaucoup plus pratique ? »

      Mais la coupe, elle se glisse dans la chatte directement. Avoue que ça prend moins de place !

      • Leslie 8 mars 2012 at 13 h 02 min - Reply

        Hahaha, bonne réponse !

      • Cixilili 20 mai 2012 at 20 h 59 min - Reply

        J’adore ! lol

  45. sonia 9 mars 2012 at 19 h 52 min - Reply

    waaa j’avais jamais entendu parler de ça, c’est génial ! ils en font pas en France j’ai l’impression :s

    • Camille 10 mars 2012 at 9 h 55 min - Reply

      Comme marque française il y a la Fleurcup, je n’en ai jamais vu en magasin (je n’ai pas énormément cherché non plus), mais c’est très facile à commander sur internet :)

    • Aline 10 mars 2012 at 10 h 31 min - Reply

      On en trouve facilement sur internet, sinon, dans les magasins qui font du bio, j’ai tout noté dans l’article.

  46. Anna 12 mars 2012 at 19 h 38 min - Reply

    Alors moi je vais apporter un petit bémol…
    J’ai acheté la mooncup suite à des cycles vraiment abondants . J’en avais ras le bol d’acheter des tampons par boite de 12.
    L’ennui c’est que quelques mois plus tard,aprés avoir souffert le martyre en raison de contractions inhabituelles, ma gynéco a constaté que mon stérilet s’était déplacé, et m’a affirmé que la cup avait un effet « ventouse » si on l’utilisait beaucoup ( ce qui était mon cas, vu les cycles)
    Bref, j’ai dû choisir entre le stérilet et la coupe et je l’ai remisée avec beaucoup de regrets

    • Mère Geek 18 avril 2012 at 11 h 38 min - Reply

      Intéressant à savoir, merci.

  47. marie 13 mars 2012 at 10 h 18 min - Reply

    Alors moi, je n’avais jamais encore entendu parlé de ça!! mais j’ADORE l’idée!!!! je n’en peux plus de tampons que assèchent, et qui font mal quand le flux n’est pas assez important, et des serviettes, qui sentent mauvais, et que l’on garde toute la journée, ça a le tmps e m’assérer!!!
    merci beaucoup, je n’ai pas encore eu l’occasion d’essayer, mais je me sens déjà adepte!! merci pour cette fabuleuse découverte!!

  48. chloe3c 13 mars 2012 at 14 h 05 min - Reply

    J’ai bien rigolé de certains commentaires!!
    J’utilise une « coupe menstruelle » depuis 2 ans et je dis que c’est génial ! Pour les soucis de rinçage dans les toilettes du bureau, je redis ce que quelqu’un a dit plus haut … on peut la vider et l’essuyer avec du papier toilettes si pas de lavabo à proximité.
    Il peut y avoir des fuites le temps de « sentir » quand elle est bien mise ou pas.
    En avant toutes …

  49. Queen of Cups 14 mars 2012 at 13 h 11 min - Reply

    Si vous souhaitez lire plus d’infos sur les cups, allez lire sur mon site http://menstrualcup.co/fr/ et sur le forum de discussion http://forum.menstrualcup.co/. Je répondrais à toutes vos questions :)

  50. L'emmontagnee 14 mars 2012 at 22 h 16 min - Reply

    les commentaires sur l’hygiene et toussa ca me tue plus que ca ne me fait rire. C’est que le marketing pour les tampons et serviettes a été bien fait !!

    ca fait quelques 7 ou 8 ans que j’utilise une cup. Jamais je ne reviendrai en arrière. Plus de serviettes, plus de tampons, plus d’irritations …
    Je change ma cup une a deux fois par jour max, et il m’arrive meme de sortir de la douche en me disant que j’ai oublié de la vider. Je fais beaucoup de sport sans souci, des voyages également. Et ca m’est arrivé de la vider dans la nature, de l’essuyer au papier toilette et de la remettre !!

    J’ai porté un stérilet pendant des années et la mooncup n’a eu aucune interaction avec. Si votre sterilet se barre alors il faut un autre modele, plus « accrocheur ».

    pour moi indépendemment des aspects ecolos et financiers la cup c’est aussi tout benef en termes de contraintes, je met ma cup quand mes regles sont proches, une douche par jour en meme temps que moi et voila … au début on double les protections et une fois qu’on a pris le coup pour la mettre correctement il n’y a plus de fuites.

    Je suis juste étonnée de voir des femmes choisir leur cup en fonction de leur flux. A l’epoque ou j’ai acheté la mienne, la taille dépendait de l’histoire gynéco de la personne (nullipare ou non, age …).

  51. loutre 16 mars 2012 at 14 h 53 min - Reply

    Aline,

    Je pense que tu viens de changer ma vie de femme menstruée… ! Merci.

    J’avais entendu parler de la cup, et ton article m’a fait franchir le pas (les comm aussi !)
    Je suis en phase de test, et pour le moment, je trouve ça plutôt bien. Je n’ai eu aucun mal à la placer ni à la retirer. Bizarrement ce qui m’a convaincue c’est l’argument « propreté »… Mes règles arrivent TOUJOURS la semaine où je suis en vacances, chez des potes, dans la famille, en festival, en camping, sur la lune, bref, jamais chez moi, et laisser mes déchets dans les poubelles des autres, bof bof bof… donc là je dis YES !
    Pour une fois, je suis chez moi cette semaine… Dame Nature et son ironie…

  52. loutre 16 mars 2012 at 14 h 55 min - Reply

    Ah oui, pour les filles qui posent la question au dessus, le site fleurcup.com —> Nickel, le colis est arrivé qq jours après, sans soucis.

  53. Olivia 16 mars 2012 at 18 h 46 min - Reply

    j’ai un peu peur que cela tombe… mais l’article m’a convaincu et une copine m’en avait parlé avec passion aussi. Je vais voir car oui cela semble la technique la plus hygiène et naturelle :)

  54. Delphine 19 mars 2012 at 17 h 06 min - Reply

    Bonjour, adepte de la cup depuis environs 5 ans, je ne changerais pour rien au monde. J’ai un flux abondant, je bosse et pas de lavabo dans les WC et je m’en sors très bien. Il m’arrive si elle est trop pleine de la vider et de la remettre aussitôt quand impossible de la rincer, je m’essuie les doigts avec une petite lingette soluble dans les WC. Son premier avantage est écologique, mais ce n’est pas le seul. Habituée des mycoses et autres irritations, je n’en ai plus depuis que je l’utilise. Je me souviens aussi parfaitement de la douleur à la mise en place et à l’extraction des tampons en début et fin de règles. Ma fille de 20 ans en porte une, et j’ai bien l’intention d’y mettre ma fille de 11 ans quand ce sera le moment. J’ai eu le plaisir de convaincre deux amies aussi, et j’en suis fière. J’avais aussi une réticence au début, mais je suis totalement conquise maintenant. Un peu de sang sur les doigts, c’est vraiment si grave ? C’est vrai qu’on ne m’a pas élevée en me disant que mon vagin était « impropre », et je n’ai aucun problème avec ça. Pour info, j’ai eu 4 enfants, mon périnée n’est pas au top, mais je ne l’ai jamais perdu. Je n’ai jamais constaté d’effet « ventouse », pour moi il se bloque juste le long des parois (je dis « il » parce qu’on me l’a ramené du Canada en me disant « un keeper »), je porte un stérilet depuis des années et il n’a jamais bougé. La cup, ce n’est que du bonheur ! Et sûrement pas un retour en arrière (perso je n’aurais pas utilisé les couches lavables, mais ce n’est pas du tout comparable!)

  55. Landraelle 20 mars 2012 at 21 h 26 min - Reply

    Bonsoir ^^
    Vous m’avez convaincue, je porte un stérilet et dois donc subir des règles importantes (genre la journée catastrophe avec changement de tampon toutes les heures, quand c’est pas moins -_-’) qui me coute une blinde chaque mois (c’est 5euros en fait la boite argh)et je l’avoue, j’en peux plus!! Pour toutes les raisons déjà énoncées ci dessus : la poubelle qui déborde, la tune, le fait de se changer je ne sais combien de fois par jour, l’odeur… bref, je vais investir pour le mois prochain ^^ Merci de m’avoir fait découvrir cet accessoire (oui oui je le vois comme ça lol) fabuleux que je ne connaissais pas!!

  56. Elise 21 mars 2012 at 18 h 12 min - Reply

    Bonjour à toutes,
    Je suis une convaincue de la mooncup. Pour éviter les déceptions, une petite mise en garde cependant : je ne suis pas une « chochotte du vagin » (la première fois que j’ai eu mes règles j’avais 12 ans et je m’en suis aperçue alors que je devais partir 5 minutes plus tard retrouver des amies pour aller à la piscine, et ces 5 minutes m’ont largement suffit pour prendre une petite douche, piquer un tampon à ma soeur, le mettre et m’habiller !) mais il faut savoir qu’il faut parfois plusieurs essais avant de « choper le truc ». Les premières fois, j’avais un peu de mal à bien placer la coupe, je le sentais un peu dans la journée, notamment la tige, ce qui était particulièrement inconfortable. Le retrait était également un peu désagréable (aucune douleur cependant, je vous rassure!). Ma soeur m’ayant extrêmement bien vendu les mérites de la coupe, je me suis entêtée et au bout de 5 à 6 utilisations (une période menstruelle donc) ça allait mieux. Dès la fin des menstruations suivantes j’avais adopté cette coupe, et je suis devenue une pro lors des menstruations suivantes !
    Donc pour toutes les nouvelles utilisatrices : ne vous inquiétez pas si cet objet vous fait les premières fois penser à un objet de torture difficile à utiliser (insérer et retirer), cela vaut vraiment le coup.
    Je ne vais pas re-citer les nombreux avantages.
    Si vous n’avez pas des règles extrêmement abondantes, une « vidange » par jour suffit (dans des cas extrêmes, il m’est déjà arrivé de ne la vider qu’une fois en 24h et ça ne m’a posé aucun problème!).
    Aucun risque de « fuite » (j’ai eu quelques petites gouttes qui se sont déjà échappées les toutes premières fois, mais maintenant je n’hésite pas à porter des pantalon blancs sans même mettre une serviette ou un protège slip « au cas où »), même si vous retardez de quelques heures l’heure de la « vidange ».
    En plus, pouvoir mettre la coup avant le début des règles et jusqu’à la dernière goutte, c’est un confort qui n’a pas de prix pour moi !
    En gros : l’essayer (et, soyons honnêtes, s’entêter un peu!) c’est l’adopter !!!

  57. Elise 21 mars 2012 at 18 h 18 min - Reply

    Remarque supplémentaire : pour celles qui se sentent un peu réticentes, je vous conseille d’acheter en premier la plus petite taille de coupe. Cela vous permettra de vous y habituer et de prendre la main. Ensuite, si vous avez des règles abondantes, vous pourrez éventuellement en commander une avec une plus grande contenance.

  58. Tinuviel 4 avril 2012 at 21 h 25 min - Reply

    Et bien moi, grâce à une copine qui m’a conseillé ce site et cet article, j’ai commandé ma coupe.. et l’ai testée pour la première fois lors de mes dernières règles.
    C’est une REVELATION !!! J’ai adoré ! J’en suis presque à attendre mes prochaines règles tellement c’est confortable ! Comment ai-je pu me passer de cet outil révolutionnaire pendant de si longues années. Du haut de mes 41 ans, je conseille largement à chacune d’essayer…
    Fini les serviettes qui puent et les tampons qui grattent ! Avec ma fleurcup je me sens propre et nette même pendant cet période si pénible et si récurrente !

    • carine 10 avril 2012 at 21 h 57 min - Reply

      héhé!

  59. Marine 9 avril 2012 at 15 h 41 min - Reply

    Suite à cet article, j’ai commandé une fleurcup reçue en 3 jours et hop, essai dans la foulée!
    J’ai réussi la pose du premier coup malgré un utérus à l’envers (je sais jamais si c’est anté ou rétro-versé) et franchement j’en oublie que j’ai mes règles… Et dire que j’ai failli prendre la pilule en continu pour éviter les désagréments des règles…
    Ca me coûte beaucoup moins cher et j’avale pas de cochonnerie en plus ;-)
    Mille mercis!

  60. carine 10 avril 2012 at 21 h 56 min - Reply

    je savais que ça conviendrait parfaitement à Tinuviel ^^

    j’ai aussi commandé la mienne en même temps et je l’ai essayé sur un cycle.

    un demi cycle en fait… je ne suis pas super top convaincue….

    pas de soucis pour la mise en place et le retrait. Des fuites en faisant du sport. en fait, ça me soule de devoir sortir des toilettes, aller à la salle de bain, la laver et la remettre…

    j’en ai parlé à mon gynéco : il n’y voit aucun inconvénient, pas moins hygiènique qu’un tampon qui n’est PAS stérile. Il dit que la stérilisation est inutile mais il conseille de la laver une fois par jour au Cytéal.

    je retente sur mon prochain cycle mais avis mitigé pour l’instant :)

    • Tinuviel 20 avril 2012 at 22 h 24 min - Reply

      Mais, oui, Carine, bien vu : cela ne pouvait que me plaire, et je te remercie de m’avoir fait lire cet article qui a révolutionné mes périodes menstruelles !
      Aujourd’hui, j’en suis à mon deuxième mois d’utilisation et je suis toujours aussi satisfaite : je suis en train de convertir toutes mes amies, et je vais commander une coupe pour Coline ma fille de 14 ans : pourquoi diable devrait-elle attendre de longues années de galères alors que l’outil miracle est là, tout près !
      Quant à ton expérience… si tu as des problèmes de fuite pendant le sport avec une coupe qui semble « glisser », peut-être est-ce un problème de taille ? Moi une taille 1 me suffit, mais toi qui est plus grande, tu aurais peut-être besoin d’une taille 2 ?
      Aller, les filles, on s’y met !!!

  61. Elodie 12 avril 2012 at 0 h 47 min - Reply

    Super article très complet :)
    Le site UpToCup.fr vend la Lunacopine, une coupe menstruelle reconnue pour sa qualité et sa souplesse. Une référence parmi les marques de cup.
    Les frais de port sont offerts et pour les femmes encore réticentes, ils proposent « satisfaite ou remboursée ». Une bonne occasion de se lancer !
    A bientot

  62. Nine 24 avril 2012 at 11 h 29 min - Reply

    Bon ben voilà, grâce à vous j’ai sauté le pas (j’hésitais depuis longtemps) : et c’est formidable, je ne regrette pas du tout !
    Hyper contente de ne plus avoir à acheter de tampons, et d’avoir des paillettes (moi aussi je me suis laissée tenter par ce modèle tellement génial) dans le vagin. :-D

  63. blabla 8 mai 2012 at 21 h 26 min - Reply

    Depuis la publication de cet article, qui fut une découverte pour moi, l’utilisation d’une telle coupe me trotte dans la tête… ça a mis quelques temps mais c’est parti je viens d’en commander une ! Je tente la fleurcup.
    Au vu de tous les commentaires, j’ai presque hâte !

    Merci pour vos articles et votre site génial !

  64. Cixilili 20 mai 2012 at 20 h 52 min - Reply

    J’avais acheté une mooncup il y a une dizaine d’années, je l’ai essayée quelques temps mais j’avais des fuites, pourtant j’avais la taille la plus grande mais je pense que je devais mal la positionner. D’autre part, j’avoue que j’avais du mal à la retirer et étant un peu angoissée, j’avais peur que ça me fasse mal… je vous passe les détails, quand on a 20 ans on a de drôles d’idées !!!
    et donc, je suis retournée aux serviettes et tampons.
    votre article m’a redonné envie d’essayer, il faut juste que je la retrouve !!!
    bonne continuation à votre site !

  65. mewarrior 23 mai 2012 at 14 h 28 min - Reply

    Alors la mienne, je la mets tout comme il faut mais elle ne se déplie pas !! J’te raconte pas les fuites, le pantalon ensanglanté au boulot…
    J’ai eu l’impression de retourner au collège, la surprise des premières règles, etc. :/

  66. Queen of Cups 26 mai 2012 at 9 h 40 min - Reply

    Coucou! Si vous voulez plus d’informations sur ces fameuses coupes menstruelles aka cups, allez faire un tour sur mon site et n’hésitez pas à poser vos questions :)

  67. Abie 2 juin 2012 at 23 h 21 min - Reply

    « cette tige ne sert pas au retrait » Hein ? Sans la tige, il n’y aurait vraiment *aucun* moyen que je puisse l’enlever !
    Après je suis p-être fichue bizarrement, ou alors pas douée de mes doigts (ça fait plusieurs années que je pratique la coupe, pourtant).

    Depuis que je suis sous stérilet, la première demi-journée de mes règles est une abomination et même avec une coupe grande taille je DOIS la changer toutes les 3-4h sous peine d’apocalypse, mais je n’ose pas imaginer ce que ce serait avec des tampons…

  68. Chacha 6 juin 2012 at 23 h 13 min - Reply

    En tant que femme ménauposée, j’ai plus ce pb, mais je suis passée par tous les stades au niveaux des règles jusqu’aux flux hémorragiques. Là j’ai pris le taureau par les cornes, j’ai dit à ma gynéco que je ne voulais plus de règles. Là, no problèmes, comme contraceptif, elle m’a prescrit de la progestérone du « lutéran ». C’est génial. Plus de serviettes, plus de tampons, de stérilets, ni même de cups. Plus rien de rien. Je me suis mise à revivre. Elle m’a dit que ça se faisait beaucoup dans les pays nordiques mais très peu chez nous parce que les femmes ne sont pas demandeuses. Elles préfèrent avoir leurs règles. Ah bon ???? C’est trop étrange…
    A vous de voir…

  69. Djen 7 juin 2012 at 6 h 22 min - Reply

    Je n’ai pas lu tous les com’, faute de temps, et ça a l’air très intéressant, mais….. et la piscine??? Compatible? Je suis sceptique sur ce point à cause des fuites éventuelles mentionnées à plusieurs reprises et qui requièrent l’utilisation coordonnée d’un protège-slip. Le tampon, ami du chlore (hélas pour notre vagin), aime la piscine: zéro fuite assurée.

    • Aline 7 juin 2012 at 6 h 45 min - Reply

      Mais oui ! Piscine, culotte blanches immaculées… No problem. Mêmes avantages qu’en tampon. Les fuites sont relativement rares. Certaines utilisatrices en ont. La plupart jamais. Utilise un protège-slip au début pour tester, tu t’en passeras sans doute rapidement.

  70. cloc 11 juin 2012 at 7 h 32 min - Reply

    Pas le temps de lire tous les commentaires, mais je me dois quand même de prévenir que ça peut provoquer des mycoses. L’effet ventouse ne permet pas les échanges gazeux et pour celles qui sont fragiles, c’est un risque. Du coup je suis passée aux serviettes hygiéniques réutilisables, super écolo et dont personne ne parle…
    http://www.toudoo-natura.com/fr/25-protege-lingerie
    (et ils vendent aussi des mooncup).
    et par contre le point merveilleux pour la coupe menstruelle, c’est le hamam! pas de ficelle qui dépasse, pas de fuite!

    • Aline 7 août 2012 at 18 h 02 min - Reply

      Mais est-ce que les serviettes n’ont pas le même inconvénient ? Du fait qu’elle maintiennent la vulve dans une certaine humidité.

  71. Hana 11 juin 2012 at 9 h 56 min - Reply

    Bonjour!
    Trois ans que je l’utilise (Diva cup) et 100 % satisfaction pour moi. Précisons qu’il y a 2 tailles, selon les marques une seule. 1 « petite », conseillée aux femmes de moins de 30 ans et qui n’ont pas eut d’enfant, et une autre plus grande pour toutes celles qui ne correspondent pas à la description précédente. Je pense prendre celle-ci la prochaine fois http://www.fleurcup.com/

  72. la sorcière 20 juin 2012 at 19 h 56 min - Reply

    Il y a un indice génial : TOUTE les femmes qui l’ont testé disent que ça a changé leur vie.

    Et pour ce qui est au rapport au corps, je suis 100% avec ce que tu as dit. Personnellement ça m’a même aidée à me réconcilier avec lui :D

    J’ai découvert que les règles ne puent pas. Ça c’est magique (j’imagine qu’il y a une réaction chimique entre le chlore et le sang qui provoque cette odeur caractéristique)

    J’ai découvert que j’avais un col de l’utérus ! (sans blague)

    J’ai découvert qu’il y avait pas tant de sang que ça et que c’était pas si dégoutant.

  73. Rhi-Peann 9 juillet 2012 at 12 h 56 min - Reply

    C’est décidé, demain, je m’y mets !

  74. Anais 4 août 2012 at 11 h 40 min - Reply

    Sans vouloir faire ma François Bayrou, Fleurcup est la seule marque française de cup. C’est donc celle que j’ai décidé d’acheter.
    Et c’est donc aussi la seule dont les normes (de sécurité, d’hygiène et j’en passe) sont celles de la France.

    http://www.fleurcup.com/

  75. Justine 6 août 2012 at 19 h 58 min - Reply

    Hello!
    Je me permets de laisser un petit message car je cherchais des infos sur la Mooncup et cet article m’a vraiment ouvert les yeux!
    Cela dit je voudrais répondre aux filles qui pensent que c’est la galère au bureau d’aller au lavabo etc… Je me suis fait la même réflexion. Cela dit, l’idée de la bouteille d’eau est bonne mais il est aussi expliqué sur le site officiel Mooncup que la cup peut-être rincée OU essuyée. Etant donné qu’il s’agit d’un latex ça ne doit pas adhérer donc si vraiment on n’a pas de solution, hop on essuie on attendant de pouvoir rincer à la maison par exemple!

  76. yayie 7 août 2012 at 12 h 35 min - Reply

    j’arrive après la bataille mais un avis positif de plus, ça ne peut pas faire de mal.
    il y a eu pas mal de points positifs exprimés : l’absence d’odeur, la facilité de mise en place et pareil pour l’enlever (faut juste s’entrainer si on a peur en dehors des règles), protection de la flore vaginale, on la nettoie le matin sous la douche avec le savon d’hygiène intime et le soir et stérilisation à la fin des règles, plus qu’une coupe à mettre dans ses bagages quand on part en vacances …
    je rajouterai que faire du sport avec est tout à fait possible. aucun frottement (comme avec une serviette) et on ne la sent pas.
    je fais de l’aquagym 2 fois par semaine et je n’ai aucune peur de fuite dans la piscine.
    et dormir une nuit entière comme le reste du temps sans avoir peur d’un tampon plein ou d’une serviette qui a bougé c’est quand même royal

    • Aline 7 août 2012 at 18 h 01 min - Reply

      Je me permets juste deux remarques sur ton commentaire :
      - il n’est pas nécessaire de la laver pendant la période d’utilisation (rincer à l’eau suffit)
      - il vaut mieux éviter de s’entraîner en dehors des règles parce que c’est moins facile (c’est déjà pas hyper simple au début) et ça risque de pas bien se passer, de faire paniquer et finalement de dégoûter (ce serait dommage).
      Mais je te suis sur le sport : on bouge comme on veut avec c’est d’un confort incomparable.

  77. vero 23 août 2012 at 15 h 06 min - Reply

    En ce qui me concerne, la coupe a accentué mon prolapsus vaginal à cause de son effet ventouse. Mon gynécologue m’a dit que je devais être maso et vouloir une operation plus tôt que prévue !

  78. brody 24 août 2012 at 16 h 38 min - Reply

    Bonjour bonjour! J’ai beaucoup aimé cet article, mais je me pose quelques questions (J’ai lu la plupart des commentaires mais je n’y ai pas vu de réponses.)
    J’aimerai me mettre à ça, mais j’ai des règles très abondantes. (Et très douloureuse. En plus, pas de pillule, je ne la supporte pas. AH. Ah ah.) J’ai dix huit ans, et j’utilise environ toutes les trois heures un tampon (Les plus épais). Est-ce que, si je prends une grande taille, ça suffira? Ou vais-je devoir la vider souvent? Et est-ce qu’on sent ou remarque quand la coupe est pleine?

    Voilà :)

    • Aline 26 août 2012 at 13 h 11 min - Reply

      Tu devrais pouvoir trouver les meilleurs conseils dans les communautés d’utilisatrices que je cite en fin d’article.

  79. convaincuedelacup 15 septembre 2012 at 17 h 10 min - Reply

    C’est super trop génial!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! J’en ai acheté une, j’ai testé, c’est nikel! allez y c’est MAGIQUE!

  80. tetelle 15 octobre 2012 at 9 h 09 min - Reply

    Après 8 ans d’hésitations et 3 ans d’utilisation: JAMAIS je ne reviendrai en arrière. Un confort à tout épreuve, malgré des flux abondants, aucune fuite. Bien sur, après une petite période d’entraînement à la pose, mais sérieux c’est d’une simplicité enfantine et au bout de un ou deux cycles, on n’y pense même plus.
    J’étais très gênée par des problèmes récurrents de mycoses, très certainement dues à l’assèchement du aux tampons (qui absorbent tout: le sang mais aussi les secrétions vaginales si précieuses, et pas que pour la lubrification mais aussi pour l’équilibre de la flore vaginale).
    Après passage à la cup: plus aucun problème de mycoses ! Youpi !
    Mais pas que: aucune odeur désagréable (sang frais vs sang figé sur tampons et serviettes: rien à voir), un confort optimal: testée en rando en milieu « hostile », avec bien entendu très peu d’eau: le bonheur ! Aucune gène, on l’oublie totalement (c’est même le souci, heureusement que les douleurs abdos me rappellent que j’ai mes règles…, du coup « oubliée » pendant plus de 24h : no problème !).
    Sur le coté « esthétique », c’est le top, fini le cordon qui pendouille et du coup, plus aucun souci à se balader à poil devant son chéri sans se planquer et pour les câlins, ça devient toujours possible :D

    Perso; que des avantages, sans oublier l’un des majeurs: l’écologie et les économies. N’oublions pas que l’industrie de la cellulose est l’une des moins éthiques et des plus polluantes. Avec la coupe, je ne leur remplis plus les poches et j’y ai gagné en confort et en praticité.
    Pour les sceptiques et les « c’est cracra », ce sont de faux problèmes. Avec une capacité adaptée, on peut ne la vider qu’une ou deux fois par jour, lors de la douche c’est le plus facile (en plus, l’eau chaude détend et l’insertion est un jeu d’enfant) et même si l’on n’a pas d’eau, un simple essuyage suffit largement, il ne faut pas oublier que ce n’est que du sang frais, rien de bactériologiquement toxique et le vagin n’est de toute façon pas un milieu stérile.

    Pour celles qui ont eux des soucis de stérilet, je voudrais leur rappeller qu’un stérilet bien posé ne peut pas bouger. Il s’agit d’un mythe: un stérilet qui bouge est un stérilet inadapté à la femme et/ou qui est mal posé. Le seul souci avec la cup c’est si les fils du stérilet ne sont pas coupés par le gynéco et dans ce cas, ils peuvent se coincer entre la cup et les parois. Les fils du stérilet peuvent être coupés très court, cela ne pose aucun problème en cas de retrait (voir le site de Winckler par exemple pour plus d’infos). Le souci est que de nombreux gynécos posent « mal » les stérilets…A bon entendeur…

    Voilà, long message, mais la cup est réellement une révolution pour de nombreuses femmes, pour un événement mensuel, il est important que les femmes aient accès à un système leur offrant confort et sécurité, et ceci sans alimenter les multinationales.

  81. Anna 17 octobre 2012 at 12 h 08 min - Reply

    Bonjour,

    Une question à toutes, des marques à conseiller plus que d’autres? j’ai TRES envie de me lancer.. mais pas envie de me louper :)
    easycup a l’air bien car pleinnnn de conseil et pleinnnn de modeles.

  82. Aïe 29 novembre 2012 at 21 h 10 min - Reply

    Bonjour,
    J’arrive un peu tard mais je n’ai nulle part trouvé de témoignage qui ressemble de près ou de loin à ma propre situation : la cup, j’en ai acheté une (mooncup pour femme de moins de 30 ans nullipare) parce que j’étais convaincue par ce genre de témoignage, le côté pratique, le côté écolo, le côté « redécouverte de son corps qui n’est pas si cracra après tout » (merci pour ça !), super. D’habitude je porte des tampons, je peux en mettre des minces comme des super plus, avec ou sans applicateur, dès la première fois sans souci.
    Mais, autant je n’ai eu aucun problème pour mettre et porter la mooncup, autant pour la retirer, cela a été *extrêmement* douloureux. Elle était coincée, l’effet ventouse ne voulait pas s’arrêter, j’ai essayé de presser sur la coupe, de faire pénétrer mes doigts pour la tirer (impossible, c’était bloqué), de tirer sur la tige, de faire tout ça en la tournant et en la balançant, de respirer et me détendre, de pousser… Bref j’ai appliqué tous les conseils que j’ai pu lire, et quelques autres actions dictées par mon bon sens…
    C’était affreux, ça faisait tellement mal que j’ai failli sortir des toilettes en larmes et prendre une paire de ciseaux pour me la déchiqueter à même le vagin. Quand c’est sorti, j’ai eu l’impression que c’était tout l’utérus qui partait.
    Je l’ai fait deux fois seulement (en attendant le cycle suivant pour essayer la deuxième fois), et c’était vraiment pendant mes règles, la coupe était pleine.
    C’est vraiment dommage, mais je n’ai pas le courage de me soumettre à nouveau à cette auto-torture.

    • Aline 1 décembre 2012 at 14 h 56 min - Reply

      mmm… j’ai les boules pour toi Aïe !
      Je comprends que tu n’aies pas très envie de recommencer mais je vais quand même commenter. Il ne faut jamais tirer si l’effet ventouse est toujours à l’oeuvre, c’est ça qui fait mal. Normalement, en pinçant (pas la tige hein, il faut pincer la coupe elle-même) ça suffit à le supprimer. D’après ce que j’ai compris, une coupe plus rigide doit être plus facile à retirer (d’autres lectrices me apporterons peut-être leurs lumières). Le faire accroupie facilite les choses aussi. Dans tous les cas, si ça veut pas, mieux vaut lâcher l’affaire et s’y remettre plus tard, la panique n’aidant pas vraiment à faire les choses calmement et efficacement. Bref. N’hésite pas à parler de ton problème sur les forums d’utilisatrices si jamais tu trouve le courage de t’y remettre.

      • Aïe 11 décembre 2012 at 12 h 01 min - Reply

        Bonjour,
        J’apprécie ta réponse, merci.
        Oui, effectivement, j’ai déduit que le problème venait de l’effet ventouse et qu’il fallait que je « presse » plus haut… mais plus haut c’était bloqué, inaccessible !
        Quand je me sentirai moins stressée, j’y reviendrai je pense, car plus j’y réfléchis, plus cette solution me semble saine, intelligente, écologique, économique, etc etc… Ca me frustre !
        Bonne continuation !

  83. Camille 2 décembre 2012 at 17 h 55 min - Reply

    Merci pour cet article !
    Il m’a convaincu, c’est rassurant de lire tout plein de commentaires positifs et qlqs uns négatifs malgré tout…
    J’ai commandé une MeLuna cup aujourd’hui, modèle pailleté (elle m’a fait craquer j’avoue).
    Donc je la resterai lors de les prochaines règles en espérant ne pas avoir de problème pour la retirer …
    C’est vraiment l’argument écologique qui m’a convaincu, de plus j’ai déjà eu qlqs infections a cause des tampons donc j’ai hâte de tester ce nouveau moyen !

  84. Sylvia 2 décembre 2012 at 18 h 12 min - Reply

    Mince alors… Je lis une VDM qui parle de coupelle, un pti tour sur un moteur de recherche car je ne sais pas de quoi on parle et me voilà arrivée sur ce forum…. MAIS POURQUOI POURQUOI n’ ais- je jamais entendu parler de ça??? Chez gygy? À la pharmacie?

  85. Maéva 18 décembre 2012 at 22 h 35 min - Reply

    une petite précision: je suis nullipare, porteuse de coupe depuis maintenant 9mois, et on a dû me retirer mon stérilet: il était tordu à cause de l’effet ventouse de la protection. Perso j’ai choisi: je garde la coupe (quel changement fabuleux!) et j’oublie le stérilet (règles hyper abondantes, impossible de sauter des cycles…).

  86. Cécile 22 décembre 2012 at 10 h 35 min - Reply

    Merci de m’avoir fait découvrir cet objet … et de m’avoir convaincue de l’essayer !
    Entre les tampons que je n’ai jamais supporté (l’horreur du retrait, même avec des tous petits … l’impression qu’on m’arrache le vagin) et les serviettes qui puent et qui irritent … et bien je me sens mieux !
    Ca fait quand même un peu peur la première fois, mais l’étonnement de ne pas la sentir, et de ne s’en préoccuper que 2-3 fois par jour, le bonheur intégral! Bon, c’est vrai que la partie vidange n’est pas ragoutante, mais de toute façon, serviette ou tampon, il faut aussi passer par là. Et celle qui n’a jamais eu un peu de sang sur les mains à cette période là me jette la première pierre …
    Et j’ai aussi découvert la lubrification vaginale pendant cette période !
    Donc : un tout tout grand merci !

  87. Ingrid 28 décembre 2012 at 13 h 00 min - Reply

    Je me tâtais pour prendre une cup mais bon après avoir lu votre billet je me suis décidée …. Sauf que mooncup ne livre pas dans les DOM saperlipopete !
    Auriez-vous une marque correcte à me conseiller ? Fleurcup qu’en pensez vous ?

  88. Sandrine 5 janvier 2013 at 9 h 02 min - Reply

    Ah ah. La mooncup (lunacopine, keeper, ce que vous voulez) : la plus grosse arnaque de toute ma vie.
    En fait, pour faire court, le première soir où je l’ai mise, 2 h après, j’ai fini à l’hôpital. Au rayon gynécologie. A 1 h du matin. En urgence.
    Effet vantouse monstrueux, impossible à retirer, en y mettant les doigts ou tout ce qui était possible. Ah, oui, j’ai bien fait comme il fallait, j’ai bien suivi la notice, j’ai testé toutes les manières possible pour la retirer. Mais ça ne voulait pas, ça ne venait pas. Même la gynécologue, avec son spéculum, elle a du tirer ultra fort pour l’enlever. Donc c’est sûr qu’avec mes petits doigts j’allais pas y arriver.
    Alors je préfère polluer la planète avec mes serviettes hygiéniques. De toute façon, on est plus à ça près hein, c’est pas une coupe qui va tout d’un coup rendre la planète toute belle et florissante.

    Mais bon c’est comme pour tout, si certaines sont à l’aise avec, je ne vais pas les blâmer. Mais mon expérience traumatisante fait que je ne conseilles ce bidule à personne, à aucune femme, même si elle est à l’aise avec son corps. Peut être que tout dépend des muqueuses, de la morphologie… D’ailleurs, cette expérience m’a conduite à faire du vaginisme par la suite, que j’ai bien soigné mais quand même : ce n’est pas rien.
    Mesdames, vous êtes prévenues.

  89. Christelle 11 janvier 2013 at 12 h 08 min - Reply

    j’utilise la fleurcup verte depuis plusieurs mois et je ne peux plus m’en passer. J’ai eu un peu de mal à m’y habituer à cause de son aspect un peu rigide (selon moi), même après avoir coupé la tige je la sentais un peu. Puis c’est passé et je la sens même plus! je me tâte à tester une autre marque plus tard histoire de comparer.

  90. Pikkumy 13 janvier 2013 at 13 h 57 min - Reply

    Mini question d’une utilisatrice de serviettes (et ca me gonfle serieux) et pas trop de tampon ( car ca m’asseche mechant) : si j’ai bien compris ca fait ventouse dans le bas du vagin, donc meme si la coupe est pleine (genre le jour du mega flux) ne devrait pas deborder ou fuir, mais seulement remplir le vagin de sang par dessus la coupe, n’est ce pas ? Et dans ce cas, le plus approprie me semble de la retirer lors de la douche du soir et pas en plein apres-midi dans les toilettes du bureau.

  91. Mélodie 16 janvier 2013 at 22 h 26 min - Reply

    J’ai 18ans et j’utilise à chaque cycle ma fleurcup. je N’ai. aucun souci à l’insérer même si mes règles ne sont pas arrivées il suffit de mettre de l’eau sur les bords le tour est joué! étant étudiante j’avais peur des retraits dans les toilettes la journée. ça n’est jamais arrivé puisque je la vide uniquement chez moi pas besoin de plus. je suis beaucoup plus à l’aise qu’avec les tampons qui font mal et les serviettes que j’ai abandonnées à 14ans! On ne la sent vraiment pas quel soulagement! en sy accrochant on attrape le coup de main!

  92. cuppycup 22 janvier 2013 at 13 h 14 min - Reply

    Bonjour à toutes,
    J’utilise une Meluna Soft M depuis 2 cycles et je suis convaincue. Par contre, je suis obligée d’aller la chercher assez loin dans le vagin pour la retirer et je me mets du sang plein les doigts, c’est pas agréable… (désolée pour les détails !)
    Des conseils ? Une autre marque peut-être ? Je précise que j’ai commencé avec une Meluna Classique L mais ça me faisait mal quand je la retirais. Je suis un nullipare de 38 ans qui se porte bien.
    Merci !

    • Aline 22 janvier 2013 at 14 h 03 min - Reply

      As-tu essayé de la pousser avec les muscles de ton vagin avant de la choper ?

      • cuppycup 22 janvier 2013 at 16 h 41 min - Reply

        Merci pour ta réponse Aline (et pour le super article au fait !). Oui, je le fais systématiquement ; disons que je finis toujours par la chopper, mais je m’en colle partout, surtout le 1er jour :/

        C’est pas invivable, mais pas évident si je dois vider la cup ailleurs que chez moi… Je pense que je vais me procurer les lingettes solubles dans les WC dont parlait Delphine plus haut, mais bon côté écolo… Ou alors des gants fins en latex !

        Bref je me disais que ça venait peut-être de la marque, et aussi je voulais savoir si j’étais la seule à me repeindre à chaque fois :)

  93. Catherine 30 janvier 2013 at 17 h 14 min - Reply

    J’ai consciencieusement lu tous vos posts – et je me dis que si tant de femmes l’ont adopté et le disent avec tant de joie (et avec quelques malheureuses aussi) eh bien il est grand temps pour moi de l’essayer !
    Je me suis donc rendue sur le site fleurcup qui en fait la promo de 2 pour le prix d’une (j’ai donc pris les deux tailles disponibles – je pourrais donc tester celle qui me convient le mieux en fonction de ma morphologie et de mon cycle) !

    Moi qui suis une inconditionnelle du tampon depuis 30 ans – je suis en pré-ménopause et ne sais plus comment gérer mes flux ultra-ultra-abondants (un tampon super-plus par heure pendant 2 jours et deux nuits non-stop…) – peut-être est-ce là la solution pour retrouver une vie normale même durant ces jours… – je vous tiens au courant de mes tests dès réception de ces petits accessoires magiques.

    MERCI de m’avoir fait découvrir et essayer quelque-chose qui je pense va améliorer ma vie de femme à 48 ans !!! (il était temps non ?).

  94. Sarah 5 février 2013 at 10 h 51 min - Reply

    J’ai découvert cet objet sur internet il y a quelques jours, je me suis documentée et je suis pas mal emballée par les arguments écolo et les témoignages mais g une petite appréhension : la cup peut-elle être utilisée par une femme vierge? Je ne me vois pas introduire un objet dans le vagin, le récupérer… En plus, j’ai vu sur wiki qu’elle pouvait se placer « d’elle-même » très haut, contre le col de l’utérus. Qu’en pensez-vous?

    • Aline 5 février 2013 at 16 h 56 min - Reply

      Si tu n’es pas encore à l’aise avec l’idée peut-être devrais-tu attendre un peu. Si tu as déjà l’habitude d’utiliser des tampons ça devrait moins poser de problème. Il n’y a pas de contre-indication avec le fait d’être vierge mais ce n’est pas évident à manipuler pour une personne qui ne connaît pas bien sa morphologie.

      • Sarah 5 février 2013 at 18 h 19 min - Reply

        Merci pour ta réponse. S’il n’y pas de contre-indication, je crois que la meilleure chose à faire est d’essayer. Et puis, au pire, ce n’est pas perdu puisqu’on peut le conserver des années…

  95. Marie 7 février 2013 at 0 h 05 min - Reply

    Coucou à toutes,

    je suis tombée par hasard sans trop me faire mal sur une pub pour la coupe menstruelle et j’ai vraiment envie d’essayer… ceci étant ma petite chatte m’en a fait voir de toutes les couleurs pendant un bon moment, et ça va mieux depuis un peu moins d’un an!
    Je suis donc à la recherche de la cup idéale pour fille fragile, sans aucun souci particulier et je me retrouve perdue dans toutes ces marques. D’autre part, j’ai des règles très peu abondantes et j’ai commencé Cerazette il y a deux semaines… quelle taille faut il prendre? Et enfin, je me représente peut être mal la chose, mais en position allongée, le contenu de la cup ne se déverse-t-il pas dans le vagin?

    Je trouve ça bien plus pratique que dégueulasse même si j’ai pensé effectivement aux lavabos qui ne côtoient pas les toilettes…
    Merci si vous avez le temps de me répondre et dès que je suis renseignée, à ma carte bancaire!

    • Aline 8 février 2013 at 12 h 50 min - Reply

      Peu importe les marques, les coupes sont similaires. Soit elles sont en caoutchouc, soit elles sont en silicone. C’est sur ce critère que tu devrais te baser. Ensuite la forme peut varier légèrement, à toi de voir ce que tu préfère. Pour la taille, si tu as un vagin tonique (jeune, pas d’accouchement…) prend un petit modèle.

      Et sinon, effectivement en position allongée il n’y a pas de fuite. Certes ça me laisse perplexe aussi dans la mesure où on dit qu’il y a des risques de fuite quand elle est pleine… Si quelqu’un a une explication, qu’elle nous la livre :)

  96. Mandy 8 février 2013 at 12 h 41 min - Reply

    Salut les filles, au détour d’une exploration sur internet je suis tombé par hasard sur cette page ( pourtant loin de ma recherche de base) et l’article m’a pas mal plu, la plupart des commentaires on fini de me convaincre, je viens donc d’aller effectuer mon achat sur le site Ecoterre qui livre en Belgique.

    Je ne comprend pas vraiment ce qu’y a de « dégoutant  » d’apres certaines, au contraire au moins le sang est maintenue dans une coupelle et tu barbotte pas dedans comme une serviette, etant pas mal fragile de l’interieur j’avoue que j’ai du mal avec les tampax qui m’asseche, et je trouve que ca reste désagrable meme si moi non plus je ne fais pas l’amour quand j’ai mes regles comme disait une demoiselle en com’s
    apres chacun son avis mais non moi je n’arrive pas a m’en « tamponner » lol

    Donc voila, j’attend avec impatiente ma commande qui me fera faire de belles economies je l’espere, ho et puis bon j’avoue, moi aussi je l’ai pris en bleu pailleté, j’avoue que c’est des paillettes, on peut vraiment pas lutter ;)

  97. Akyra 9 février 2013 at 9 h 24 min - Reply

    Aline, je voulais te dire…

    Merci d’avoir changé ma vie =’) !

    J’ai un flux extrêmement abondant au point que jusqu’ici je devais changer de tampon (toujours du super absorbant avec toutes les gouttes remplies) toutes les heures et dormir non pas avec des serviettes de nuit mais des couches pour incontinente (oui, c’est top la classe surtout que je vis en couple -_-’) qui en plus arrivaient tout de même à « fuiter ».

    Suite à ton article, jme suis lancée et j’ai acheté la coupe (chez fleurcup) et ça faut 2 jours que je l’utilise.
    J’ai pris la grande taille bien que n’ayant pas d’enfants parce vu mon flux vallait mieux XD.

    points positifs :

    1/ Même la première fois, je l’ai bien placée et en 30 secondes le tout sans avoir mal alors qu’avec les tampons ça me râpait un peu.

    2/ Je la change 2 fois par jour ce qui est pour moi un miracle

    3/ J’ai pu jeter mes énormes culottes de grand-mère (ben oui faut un truc taillé dans un parachute pour mettre une couche pour incontinente) et dormir nue (je déteste dormir vêtue).

    4/ J’ai économisé le prix de 2 boites de tampons + 1 paquet de couches pour incontinente + la honte au supermarché quand les vieilles matent mes couches et me regardent avec compassion (j’ai 26 ans -_-’)

    5/ Pour la première fois, j’ai plus la douleur du tampon plein qui m’agrandit la foune comme la porte des étoiles

    6/ Pour la première fois, j’ai pas de furoncle pendant mes règles (dûs aux couches qui « macèrent » d’après ma gynéco)

    7/Je peux enfin dormir mes 12 h le week-end sans avoir peur de flinguer les draps

    8/ Il n’y a plus de protection en plastique sur mon matelas

    9/ Je ne suis plus obligée de vider la poubelle des WC à chaque fois que quelqu’un vient de peur qu’il tombe sur des tampons puants

    10/ Fini de m’épiler la foune à la barbare le matin en retirant ma culotte (le sang séché collé aux poils ça met de bonne humeur…)

    Points négatifs:

    1/ Ne pas avoir de strass sur ses ongles !
    Oui, j’ai réussi à me griffer l’intérieur de la foune avec un strass, je sais, je suis douée XD.

    Bref, je regrette seulement de ne pas avoir connu la coupe avant et mon homme aussi.

    Encore merci, de notre part à tous les deux !

    • Aline 9 février 2013 at 12 h 49 min - Reply

      Ca fait VRAIMENT plaisir.

  98. Unisus 13 février 2013 at 1 h 40 min - Reply

    Un petit message d’une autre convaincue =D

    Elle m’a changé totalement la vie !!! Ayant des flux très abondants (Tampon super plus à changer toutes les 2heures et avec une serviette en plus..)
    La cup aux 2 jours les plus abondants je la garde 7 heures et le reste du temps 12h (il est conseillé de ne pas la garder plus longtemps !!!)

    Au debut beaucoup de mal a la mettre, mais avec le bon pliage et un peu de lubrifiant ça va tout seul ! (J’ai mis 2/3 jours..)
    Bon ça fait que 2 cycles que je l’utilise donc je mets toujours une serviette le temps d’avoir totalement confiance..
    (Faut que je rechange de pliage car elle se déplie mal en ce moment..)
    Pensez bien à pousser pour aider à enlever , ca va aller tout seul ! (Ça rappelle le merveilleux souvenir (ou pas) en plein travail dans la salle d’accouchement =D)

    Je n’ai pas eu à la changer ailleurs que chez moi pour le moment mais dans le sac à main j’ai une pochette avec :petite bouteille d’eau, lubrifiant, lingette pour les mains sachet individuel) lingette intime (sachet individuel) et le gel désinfectant pour les mains..
    Ça prend pas de place et tout est réuni, c’est ma trousse de secours Cup ! ^^
    (Moi je me lave les mains avant et j’essaye de laver ma cup au savons intimes le plus souvent, soucis d’hygiène aussi, c’est psychologique xD)

    ‘Fin voilà moi qui cherchait désespérement une solution pour mes règles abondantes qui vont tomber le jour de mon mariage… Je suis plus que Ravie !!

    Et j’en fais la promo autant que je peux !!
    (moi c’est une fleurcup taille 2 violette.. VIOLETTE QUOI !!!)

  99. Ai 20 février 2013 at 22 h 04 min - Reply

    En tant qu’écolo convaincue, j’ai très envie d’essayer mais j’ai peur d’avoir du mal à l’enlever. Il y a beaucoup d’explication sur le net pour introduire la coupelle mais pour la retirer, je n’ai rien trouvé. Des suggestions ?

  100. nessy 22 février 2013 at 10 h 47 min - Reply

    J’utilise une meluna S (nullipare, 30 ans, petit flux) depuis 6 mois environ, et je trouve ça super. Par contre j’ai un peu de difficulté à bien positionner la coupe dans le vagin, en fait je trouve que ca monte pas assez haut et des fois je le sens un peu (je n’ai pas encore coupé la tige car elle est pratique pour me guider le long de la coupe pour aller pincer le bas car j’ai des ongles qui « dépassent » même qd ils sont coupé à ras, bref ça m’aide à pas me faire mal)… par contre là ou ça peut être plus embêtant c’est qu’il m’est arrivé 2-3 fois où la coupe ne se déploie pas et ou bien sur je ne sens absolument rien de louche dans mon vagin lol ! Pourtant c’est une coupe d’une matière assez tonique que j’ai prise, je ne sais pas à quoi c’est du ? Si vous avez des idées ? J’utilise la méthode punch-down car le C fold est trop « large » je trouve. Mais je pense que le punch-down favorise moins le déploiement aussi… Bon dans ce cas là ça peut fuiter mais comme j’ai souvent des vêtements sombres et de petites règles de ttes façons, c’est pas la cata ! OUF

    Mis à part ça je voulais dire aux septiques de l’utilisation au bureau (ou il n’y a pas de lavabo directement dans les toilettes), qu’elles peuvent quand même tenter la coupe menstruelle et au pire faire moit’ moit’ : mettre une protection jetable le matin et enfiler la cup à la pause de midi jusqu’au retour à la maison, enfin c’est un exemple ! Pour les très gros flux, peut être qu’en effet c’est + chiant de devoir penser à amener une bouteille d’eau aux toilettes, auquel cas la coupe peut servir pendant le début et la fin des règles, lorsque le changement en cours de journée n’est pas nécessaire.

    Enfin bref, moi j’dis, la coupe menstruelle ça se tente, même si c’est pour une utilisation partielle dans le cycle c’est mieux que rien, c’est toujours ça de gagné d’un pt de vue écologique et financier aussi. :) Et puis qui sait, peut être qu’un jour ça deviendra une utilisation à 100% ?
    Encore un petit truc pour celles qui ont du mal avec l’insertion/extraction : se mettre en position accroupie peut aider (bon pour le glamour on repassera par contre hein)

    • Aline 22 février 2013 at 10 h 50 min - Reply

      J’ai un peu le même souci que toi. La gêne a disparu en coupant la tige et pour le déploiement, peut-être qu’effectivement il faut changer de pliage.

  101. nessy 22 février 2013 at 10 h 55 min - Reply

    zut je vais plutot poster mon commentaire dans le nouvel article ce sera mieux non ? Merci de ne pas publier celui-ci ici :)

  102. nessy 22 février 2013 at 11 h 00 min - Reply

    Merci pour la réponse et désolée de faire faire du ménage du coup :$

  103. Alex 14 mars 2013 at 22 h 23 min - Reply

    Bonjour, je viens tout juste de découvrir cet outils et après mes recherches sur le net j’ai atterrit sur votre page et je dois dire que vous m’avez convaincu. Bon c’était pas très dure mais quand même :) Maintenant il va falloir que j’en trouve lol Au Japon, j’ai de gros doute d’en trouver tampis j’en ferais venir d’un autre pays ou j’attendrais un peu. Merci pour cette article en tout cas, je vais le partager sur mon blog Bonne continuation :)

  104. lou 26 avril 2013 at 15 h 59 min - Reply

    bonjour, je ne pratique pas encore la coupe menstruelle, mais j’avoue, je suis bien tentée. J’espère que je la supporterai, car les tampons, je les supporte mal (au bout de d’un ou deux jour avec des tampons, j’ai mal au ventre…)Je suis donc aux serviettes.
    Alors, question : bon, ok, pas de coït possible avec la coupelle, normal ; mais la sodomie reste-elle possible ? ça ne risque pas de déplacer ou « reverser » la coupe ?

  105. lou 26 avril 2013 at 16 h 00 min - Reply

    pardon, je voulais écrire : « renverser » la coupe, bref, que ça créer des fuites.

  106. eva labuc 14 mai 2013 at 13 h 04 min - Reply

    Merci pour cet article
    Perso j’ai acheter un fleurcup que j’ai reçu la semaine dernière, j’essaie la semaine prochaine et je suis enthousiaste!
    Pour ce qui est de supprimer les règles, j’ai porter un miréna un temps mais quand on m’a appris que j’avais un cancer du sein il a fallut le retirer en urgence….
    Alors tripatouiller mes hormones c’est fini pour moi.
    Pour la contraception je passe à Essure ( http://essure.fr/) dans l’année. A 45 ans et 2 loupiots je ne veux définitivement plus d’enfants.
    J’ai des règles à tendance hémorragiques (genre 4 à 5 tampons par jour + la serviette de nuit le jour (si si) parce que si ça fuit ça transperce la culotte et le jean en moins 5 min) durant 2 a 3 jours sur les 5 ou 6 que durent mes règles aussi j’ai commandé une grande taille.
    Je reviendrais dans 2 semaines pour vous faire part de ma première expérience.

  107. Valus 14 mai 2013 at 13 h 35 min - Reply

    Bonjour,

    Pour les acharnées du tampon, je voudrais rappeler le syndrôme du choc septique que je ne connaissais pas encore ce matin. Mais je suis tombée sur un article d’une jeune fille de 16 ans qui en est décédée il y a un mois, et parmi les commentaires, environ 3 à 5 femmes avaient eu le problème et en ont réchappé (mais c’est jamais gagné avec un septicémie). Ca peut se produire déjà après seulement 30 minutes de port de tampon (le tampon abime la flore vaginale qui est moins résistante aux agents infectieux, et ses fibres peuvent blesser la muqeuse, ce qui permet à l’agent infectieux de passer dans l’organisme).
    A part cela, j’ai une question: j’ai de petites mains avec de petits doigts (je doit acheter mes gants pour l’hiver au rayon enfant), et jusqu’ici, je ne suis jamais parvenue à toucher mon col de l’utérus moi-même (mon homme y arrive, lui, avec ses doitgts plus grands lol). Et comme je suis nullipare, le col ne « ressort » pas… Cela ne risque-t-il pas de poser un problème pour le retrait de la coupe?
    Merci des réponses!

    • Nathalie 15 mai 2013 at 13 h 35 min - Reply

      Merci pour ce magnifique commentaire qui ouvrira peut être les yeux aux autres :)
      Pour en revenir a tes petits doigts ^^, je ne penses pas que cela poserais de gros problème la pause c’est sur aucun souci, par contre pour le retrait je peux rien t’affirmer, la coupe ne va pas au fond, normalement, en poussant avec ton vagin tu va la rapprocher et tu devrait pouvoir l’attraper et puis sinon, tu peux toujours muscler ton vagin quelques temps et ensuite passer a la coupe elle ce placera beaucoup moins loin :)

  108. Nathalie 15 mai 2013 at 13 h 26 min - Reply

    C’est a mon tour de donner mon avis, j’ai lu une bonne partie des commentaires et je viens les complété par mon point de vue, j’utilise ma coupe depuis bientôt 9 mois et j’en suis 100% satisfaite, je la recommande a absolument tout le monde (hors de question pour moi de retourner aux serviettes et tampons. Pour faire simple j’oublie littéralement que j’ai mes règles durant la journée ! (Les tampons me gênaient et les serviettes n’en parlons même pas)
    Question hygiène je crois que cela n’a pas été assez précisé dans les commentaire ni même dans l’article (qui est malgré tout très bien ;) ) Bref une coupe est bien plus hygiénique sous TOUT les points, avec les serviettes, et la macération qu’elles provoquent il y a des risque de mycose vaginal, sisi c’est possible. Et pour les tampons, non seulement ils assèchent le vagin, mais en plus ils absorbent l’eau salé/chloré des piscines ou de la mère et la mettent en contact avec votre vagin ce qui est vraiment très mauvais pour la flore vaginal (mais bon si vous trouvé ça plus hygiénique tant mieux pour vous). Donc toutes celles qui ce trouvent des excuses en tout genre (pour ne même pas prendre la peine de ce renseigné) vous passer a coté de quelque chose de formidable qui pourrait changer votre vie, mais bon si vous aimé aller au toilette 5 fois par jours changer votre tampons, vous inquiété en permanence de si vous avez des fuites ou pas et puis de puer les règles (oui c’est grave sexyyyy l’odeur des règles) on peut plus rien pour vous alors ;)

  109. Kiki 28 mai 2013 at 6 h 09 min - Reply

    Et puis surtout, plus de mycose vaginale ! Ca c’est le top du top, j’en avais tout le temps et depuis que je suis passé a la cup, rien du tout. J’aime ma cup, elle me donne l’impression de ne plus avoir mes ragnagnas!

  110. Nolwenn 3 juin 2013 at 16 h 43 min - Reply

    Mais ça a l’air plus que génial ça ! Au moins pas besoin de se trimballer avec ses tampons (genre en boîte sous un sein si on a une robe!) et puis ça semble plus hygiénique aussi. Merci beaucoup pour cet article !!! :)

  111. Marie 11 juin 2013 at 0 h 11 min - Reply

    N’hesitez plus!!!!! Ca change la vie. Je l’utilise depuis plusieurs années maintenant et jamais je ne reviendai en arriere. Je voyage beaucoup, souvent. Aucun probleme, meme en avion, et c’est plus confortable et sans odeurs. Je n’ai plus besoin de planquer mes tampons (je ne travaille quavec des hommes…) .
    J’y pense 30sec le matin pour la vider, pareil le soir. Le reste de la journee je n’ai pas mes regles. n’ayez pas peur avec les « comment Je vais faire au bureau ??? Parce quau bureau vous n’aurez pas besoin dy toucher….Memes avec des regles abondantes (4 super tampons par jour, plus les nuits), Je ne remplis pas la petite cup sur 12h! au pire, prenez une cup plus grande, si vous etes les chutes du niagara…
    Voila mon Avis. Au final, c’est un choix personnel, mais Je conseille a tout le monde au moins d’essayer…biz a toutes!

  112. Mionette 12 août 2013 at 5 h 57 min - Reply

    Moi, je voudrais faire un témoignage en demi teinte.
    J’utilise une Fleurcup taille 2 depuis plus d’un an. J’ai toujours détesté avoir mes règles et les inconvénients qui vont avec ( maux de ventre, de tête, odeur, irritation vulvaire, tâches etc…).
    Je dois aussi dire que j’ai la malchance d’avoir des règles hémorragiques. Le jour de flux le plus important, je tenais 2h avec une serviette NUIT ( en journée) + un tampon super+++.

    Actuellement, je dois dire que pour mon 1er jour, c’est nickel. Je tiens facilement avec ma coupe 8h. Le J 2 ( 2h1/2), le J3 (entre 3h et 4h), le J4 (5h), le J5 (8h) et les 3 derniers jours, je ne les vide que toutes les 12h.

    La nuit, je n’utilise pas ma coupe, mais des serviettes h. lavables. Car pour les jours J 2 et J3, ma coupe ne tient pas au dessus de trois heures et je me réveille avec une catastrophe.
    Pour moi, la coupe est une avancée, mais je ne peux pas dire qu’elle soit adaptée pour toutes.

    Il m’a bien fallu 6 mois avant que je tienne le tour de main et que les fuites s’arrêtent. ( ma coupe ne se déployant jamais entièrement). Pendant toute cette période d’apprentissage, je portais la coupe+un protège-slip lavable.

    C’était assez contraignant!!!!

    J’ai persévéré car je voyais que la majorité y arrivait (rapidement) et je me disais: « …Pourquoi pas moi? »

    Grâce au forum d’easycup, j’ai glané (et testé) ci et là, l’une ou l’autre astuce et j’ai pu ainsi corriger mes erreurs.
    Je dois dire aussi, que je ne travaille plus depuis plusieurs années.
    Je me pose quand même cette question:  » Pourrais-je me permettre, si j’étais dans la vie active, de courir, les jours de grand flux(J2 et 3) au W.C, toutes les 2 à 3h? »

    Sinon, cette méthode, ça doit être le pied pour celles qui ont un petit flux et un flux moyen!!!

    J’en ai déjà parlé à plusieurs personnes, sans aucun succès. Même ma fille de 14 ans me regarde bizarrement quand j’aborde le sujet.

    Je suis désolée pour la personne qui a fini aux urgences. Ça doit être traumatisant. C’est sûr qu’après ça, on n’a aucun envie de retenter l’expérience!!!

    Perso, mon premier retrait m’a donné quelques sueurs froides mais, une fois calmée, quand on comprend le processus, on y arrive à bout.

    Dernier détail, j’insère ma coupe (humidifiée) et je la retire assise sur la lunette des toilettes. Les acrobaties ( dans la douche, accroupie, couchée dans la baignoire, debout ou autre) à peine essayées, aussitôt abandonnées!!!!

  113. Stellou 4 septembre 2013 at 17 h 09 min - Reply

    Ce n’est pas une avancée, ça existe depuis plus de 50 ans… eh oui, mais le lobbying des serviettes et tampons ne permet pas le développement de cette ingéniosité… Je suis complètement conquise depuis que j’utilise (bientôt 3 ans)… plus d’odeurs, plus de peurs paniques de tâches sur le pantalon, la piscine sans problème, la nuit nickel, une bonne tenue de plus de 10h… à essayer tranquille chez soi au départ et ne pas se décourager si on foire au début… c’est le top du top…

  114. Claire 11 septembre 2013 at 10 h 49 min - Reply

    J’ai découvert l’idée il y a 3 ans, je trouvais ça répugnant. Vraiment, j’avais dû tomber sur des commentaires tellement enthousiastes (du genre « et on peut se servir du sang pour fertiliser son jardin », ou « j’accueille mes menstrues avec paix et sérénité »), je pensais que c’était pour les allumées du bulbe un peu trop hippies sur les bords qui construisaient un autel dans leurs toilettes à la gloire de leur cup.

    J’ai relu des articles fin juillet, un peu plus tempérés, je me suis dit « et puis merde je VEUX voir par moi-même ». J’ai complètement changé d’attitude vis-à-vis de la cup du jour au lendemain, j’étais tellement sûre que ça allait être génial que j’ai testé tout de suite au travail (immense avantage d’avoir un robinet directement dans les toilettes là-bas), même pas peur des fuites !

    Force est de constater qu’effectivement, ça simplifie la vie. J’ai pas de règles compliquées, flux normal (50 ml le mois dernier, merci la cup graduée), deux tampons par jour maxi me suffisent, mais je suis incapable de me souvenir qu’il faut changer mon tampon 2-3 fois dans la journée. Et même en sachant cela, incapable de penser à prendre des protège-slips de rechange dans mon sac. J’ai flingué tellement de jeans, slips, draps, chaises, etc. que pouvoir changer ma cup une fois le matin, une fois le soir, c’est ROYAL.

    Bref, je recommande et j’aime pas trop les filles qui prennent un ton courroucé ou vraiment hautain pour dire qu’elles trouvent ça sale. Je comprends le fait de trouver ça sale, tout en ayant un avis différent, mais pas la façon dont c’est exprimé.

  115. soso 12 septembre 2013 at 21 h 25 min - Reply

    Moi ça doit faire 3-4ans que l’utilise une mooncup. Au départ j’étais franchement sceptique: jme disais que ct encore un truc d’écolo rétrograde mais jme suis finalemt laissée convaincre par une copine. Les 1ers cycles ont pas été très glorieux je la vidais plusieur fois par jour et je trouvais les changements contraignant (ni plus ni moins qu’on tampon) on s’en fout sur les doigts et des fuites bref pas top. Mais j’ai rapidement trouvé ma routine : je la vide et la lave à chaque douche (soit toutes les 24h. Paraît que c pas top mais perso j’ai jamais eu aucun souci gynéco malgré mon stérilet, ni fuite ni odeur) c’est à en oublier qu’on a nos règles tellement c pas prise de tête! J’ai même l’impression qu’elle passe plus vite. Bref Génial, je me demande comment j’ai pu faire sans. Pour moi c’est un vrai progrès pour les femmes, sur tous les plans. Reste à être à l’aise avec son corp bien sûr. Perso j’ai eu deux enfants alors comment dire…, j’ai plus honte de rien ;-)

  116. natou 19 septembre 2013 at 12 h 51 min - Reply

    malgré tous vos témoignages hyper enthousiaste sur cette coupe je reste septique.je ne supporte pas les tampons.quant j’en mets (je ne dois pas être très douée) ils me gène horriblement et j’ai peur que la coupe ai le même effet sur moi.vue mon charmant caractère pendant cette merveilleuse période, si je galère avec je sens qu’elle va finir contre un mur. je pense que je vais rester aux serviettes lavables.

  117. Stéphanie 21 septembre 2013 at 1 h 48 min - Reply

    Les avis divergent sur ce site. J’hésite du coup http://www.lesanglaisontdebarque.com/avantages-et-inconvenients-des-cups/
    Qu’en pensez-vous ?

  118. Cindy 24 septembre 2013 at 15 h 07 min - Reply

    Merci pour ce super article!
    J’ai découvert la coupe menstruelle il y a quelqes jours, un peu par hasard en fouinant sur un site.
    Depuis, je suis bien motivée pour tester!
    Seulement, je suis un peu paumée avec la multitude de modèles qui existent.
    De plus, je suis non-voyante donc certains tableaux comparatifs ne me sont pas très accessibles, idem pour les photos.
    Est-ce que quelqu’un peut m’aider à choisir?
    Voici mes critères: j’approche doucement mais sûrement de la trentaine donc autant en prendre une pour femmes de 30 ans, j’aimerais qu’elle ai une bonne contenance histoire d’être tranquille au long de la journée. Mes règles ne sont pas émoragiques mais dans la norme je pense, menfin mieux vaut jouer la sécurité!
    Voilà, vous savez tout! Merci par avance.
    Et merci aussi aux commentaires qui m’ont bien fait rigoler! certaines d’entre vous ont un vrai talent de prose, pas de doute! LOL

    • Marion 24 septembre 2013 at 15 h 13 min - Reply

      Bonjour ! Si tu n’as pas eu d’enfants je te conseille la FleurCup, en taille S, elle se trouve dans les boutiques bio (enfin moi je l’ai trouvée dans un truc du genre). Elle est souple, pas trop énorme et a quand même une contenance honorable et bonus non négligeable elle se trouve en boutique !

    • Aline 24 septembre 2013 at 17 h 14 min - Reply

      J’aurais pas dit autre chose. Ne vois pas trop gros d’emblée, les coupes ont une grande contenance mine de rien. Une coupe trop grande peut être vraiment difficile à utiliser.

  119. Marie 24 septembre 2013 at 20 h 02 min - Reply

    Je vais l essayer car je suis parfaitement convaincue par les arguments, en plus je fais très gaffe à l’écologie!!!!merci pour les conseils

  120. sardine 4 octobre 2013 at 16 h 15 min - Reply

    Pour toutes celles qui ne seraient pas encore convaincues!
    http://www.dailymotion.com/video/x1451vq_pourquoi-faut-il-passer-a-la-cup-coupe-menstruelle_lifestyle

    I love my cup!

  121. mina 10 octobre 2013 at 20 h 59 min - Reply

    MERCI POUR CET ARTICLE
    J’ai commandé ma cup !
    Une question, quand tu te couches, la cup ne se renverse pas ?

  122. chaperlipepette 24 octobre 2013 at 13 h 39 min - Reply

    bon, j’arrive apres la bataille :p
    premiere experience de la coupe, et je suis très satisfaite! depuis mon accouchement impossible de remettre des tampons ( je les sentaient toujours! ) j’en ai parlé autour de moi tout le monde trouve ca degueu…. on m’a meme parlé de septicemie o_O !!!!
    bref…. je l’ai essayé sur conseil d’une amie médecin et j’en suis tres heureuse, d’autant plus que j’ai des soucis de mycoses qui adooooore ma flore et mes regles sont un terrain propice! je doit précisé que j’ai un DIU cuivre donc regles de 7/10 jours avec 3 jours comment dire…. abondant serait un faible mot :p ! je la change toute les 12h et une fois de plus pendant ces fameux 3 jours ^^ ( mais le soir qd meme c’est pour pas etre obligée de me levée a 6h du mat le lendemain ! ) donc au travail pas de soucis ( au pire un protege slip lavable fait l’affaire! ( oui hein parce que les protège slip lavable ca existe aussi et c’est tres bien pour la minette et le porte monnaie :D )
    voilà pour mon experience!

  123. chaperlipepette 24 octobre 2013 at 13 h 52 min - Reply
  124. choucroute 23 novembre 2013 at 21 h 37 min - Reply

    bonjour, j’aimerai bien essayer, je suis convaincue par la cup, mais j’ai une dernière question : j’ai l’utérus rétro-versé, je peux quand même mettre une cup ? question sans doute bête, mais je préfère la poser !

    • Aline 24 novembre 2013 at 11 h 53 min - Reply

      Il me semble avoir entendu dire qu’il n’y avait pas de problème. Si tu veux en avoir le coeur net, clique sur un des liens que je propose pour avoir plus d’infos (forums notamment).

  125. Elodie 27 novembre 2013 at 9 h 35 min - Reply

    whaa ! super tous ces commentaires. Moi je l’avais acheté sur http://www.uptocup.fr et c’est une Lunacopine et j’en suis super contente ! :)

  126. marie 2 décembre 2013 at 12 h 41 min - Reply

    je suis presser d’avoir des sous-sous pour m’en acheter une et tester (avant mes règles si possible…quoi qu’elles ont l’air d’attendre ça peut le faire)..
    j’ai une grosse questions (pas eu le courage de lire tous les milliards (lol) de post, donc désolé si c’est déjà une question posé vous avez droit de me crier^^): entre chéri et moi c’est le genre « j’ai envie de sexe, mais t’as tes regels…oh pis on s’en fou! » mais avec le cup, c’est toujours possible de faire l’amour? je veux dire, ça ne dérange popole une fois au chaud? (j’ai pas envie de faire mal a mon mâle..)

    sinon pour certaines qui ne veulent pas y passer parce que c’est beurk, et qui ne pense pas écologie, vous aimez les animaux? et bien pour info, les serviettes et tampons que nous utilisions, sont TESTER sur les animaux ( les scientifiques charmants >< leur lacère les parties intimes et leur insert la serviette (oui oui au complet) ou le tampons dans leurs intime intimité… raison de plus pour comme beaucoup ici (et moi d'ici très peu) de passer a la cup..
    si on résume les raison: écologiques, propreté et anti teste sur les animaux trop adorable qu'on aime!! (sauvons la planète et nos âmes par la même occasions^^)

    • Aline 2 décembre 2013 at 13 h 11 min - Reply

      Marie, ce serait cool de mettre une source pour ce que tu avances sur les tests sur les animaux.
      Sinon, la coupe en ce qui concerne le sexe avec pénétration, ça revient au même que le tampon : la place est prise. Mais certaines ont mentionné en commentaire qu’elles arrivaient à bidouiller, j’ai pas trop compris comment.

  127. Marie 5 décembre 2013 at 12 h 35 min - Reply

    Salut les filles, j’ai trouvé un site sur la coupe menstruelle et il y a plein d’infos sympas :

    http://biflora.fr

    Il y a même un forum pour discuter :

    http://biflora.fr/forum

    A bientôt

  128. Pauline 16 décembre 2013 at 21 h 16 min - Reply

    J’ai 21 ans, je viens de tester la mooncup taille B aujourd’hui et c’est parfait ! Je l’ai gardé 12h, elle n’était même pas remplie a 1/5eme (je dois avoir des tout tout petit flux) donc aucun risque que ça déborde surtout au moment du retrait en pressant le bas de la coupe. Comme beaucoup de filles, je peux la vider 2 fois par jour uniquement (sous la douche) et quand je dis vider, c’est plutôt rincer. Parce que ça tiendrait 3 jours sans soucis ! Et quand au côté hygiénique, on ne peut pas dire qu’un pénis détienne le prix de la propreté donc juste la rincer a l’eau du robinet c’est vraiment pas un problème.
    Conclusion, petit flux et flux moyen, a essayer sans hésitation, flux important, a tenter avec une coupe adaptée !
    Maintenant, c’est l’heure de tenter les protége slip lavable !
    Merci pour ce post !

  129. Martoune 26 décembre 2013 at 20 h 25 min - Reply

    Merci beaucoup pour ton article qui m’a donné envie d’essayer! J’ai donc acheté une cup Meluna taille S classique, et hop, aucun soucis pour l’enfiler. Par contre, je dois mal la positionner car j’ai de petites fuites sur mon protège slip. J’ai beau l’enfoncer plus ou moins, c’est pareil. Je ne sais pas trop si c’est une histoire de « plus profond » ou de « plus grande taille » ? Merci de vos réponses.

  130. Anne Laure 3 janvier 2014 at 13 h 25 min - Reply

    Je ne connaissais pas mais j’ai bien envie d’essayer surtout qu’un deal est en cours sur Groupon lol Je suis préparatrice en pharmacie et pour les adeptes de la stérilité je dirais ceci: un dispositif stérile quel qu’il soit n’est stérile que dans son emballage d’origine et pour une durée limitée (tous les dispositifs stériles ont une date limite d’utilisation). Dès qu’on ouvre l’emballage dans un environnement non stérile le dispositif perd sa stérilité, c’est valable pour les compresses, les collyres, les kits à pansement, les biberons de bébé, en fait tout ce qui est stérile ou stérilisable. Donc à moins de vivre dans une salle blanche ou une unité protégée, on ne peut jamais dire qu’un dispositif est vraiment stérile.

  131. Manon 9 janvier 2014 at 11 h 03 min - Reply

    Je voudrais juste savoir si ça se vide quand on dort ?

  132. Laetiti 19 janvier 2014 at 13 h 28 min - Reply

    J’ai cherché la tige parmi les plis du vagin, elle s’était plus enfoncée. D’ailleurs la tige me gênait je pense. C’était inconfortable. Une fois la tige entre les doigts, j’ai essayé de tirer. J’ai pressé mes doigts sur la coupe à l’intérieur pour annuler l’effet ventouse. Au final, j’ai tenu la tige et tiré jusqu’à ce qu’elle descende et sorte complètement. La coupe fût donc difficile à enlever. Et tu te mets plein de sang sur les mains. Peut-être qu’à la longue on acquiert la technique pour l’enlever plus facilement. En tout cas, on se met plein de sang sur les mains. Et je ne vois pas sortir les mains en sang des toilettes de l’entreprise et me laver les mains, à la vue d’autres salariées. Je ne nie pas la

  133. Laetiti 19 janvier 2014 at 13 h 32 min - Reply

    préservation de la santé, la rentabilité financière et l’apport écologique de cette protection menstruelle. Mais celle-ci a comme même des inconvénients. A voir…

  134. rat-girl 25 janvier 2014 at 22 h 00 min - Reply

    Bonjour,
    une petite question : peut on en utiliser une lorsqu’on a eu une descente d’organes corrigée chirurgicalement?

    • Aline 27 janvier 2014 at 10 h 40 min - Reply

      Ta question dépasse largement mes compétences. Tu trouveras peut-être des infos parmi les liens que j’ai donnés ou auprès de ton médecin.

  135. alisson 21 février 2014 at 16 h 28 min - Reply

    merci pour cette article , je l ai acheter il y a pas longtemps pour dire au revoir aux mauvais tampons et serviettes, et je me posais justement la question de savoir si c’était possible de la mettre avant les règles ^^.

  136. Lolinana 17 mars 2014 at 11 h 42 min - Reply

    hello ! Moi j’avais acheté une Lunacup sur http://www.uptocup.fr où c’était satisfaite ou remboursée et… je suis satisfaite ! ^^

  137. fra 24 mars 2014 at 16 h 51 min - Reply

    Ben moi, je n’en suis pas satisfaite!
    Je dois être la blonde de service mais malgré que mes flux soient très limités, et bien au moins une fois durant mes règles je me tâche et elle n’est même pas remplie!! Je pense revenir aux tampons car si c’est pour me changer au meme rythme, au moins avec les tampons c’est moins contraignant car il n’y a pas besoin de bidet ou de lavabo dans les alentours!! ;-(

  138. cremoux 1 avril 2014 at 15 h 39 min - Reply

    j’en ai trouvé des pas cher sur priceminister !!
    c’est trop bien

  139. marlala 3 avril 2014 at 6 h 30 min - Reply

    Moi je trouve ça vraiment top pour voyager. Si ça peut vous intéresser, j’ai lu un article sur les nombreux avantages des cups http://www.lesanglaisontdebarque.com/18-raisons-pour-lesquelles-vous-devriez-passer-la-coupelle-menstruelle/
    Bisous

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